长期吃素会让自己营养不良，有时候还会出现头晕眼花，记忆力减退的现象。

我妈妈，自从我8岁开始吃净口素到现在有20多年了，我妈是虔诚得佛教信徒，刚开始我妈吃素那几年，我们全家都很难过，因为那时候做的素菜不怎么好吃，后来慢慢的我妈厨艺上来，做的素菜无比好吃，我和我爸都爱吃，我尤其爱...

身材也很好，不胖也不瘦。在我身边吃素的人确实很多，其实吃素跟普通的生活习惯没有区别，只不过我们很多人把吃素的行为看得比较重，所以有很多误解和偏见，吃素就是不想吃肉，不杀生，除此之外跟我们日常生活完全一样啊，...

1、最初对素食主义者没什么感觉，然而最近越来越多的素食主义者开始各种黑肉食，包括刻意歪曲事实造谣，自以为高尚的道德方面的谴责等，这引发了我的反感，以至于现在我看见宣扬素食的就黑。2、影响，太多了，包括易导致各种...

其次，素食富含纤维素、脂肪含量普遍比较低，而不饱和脂肪酸占比更高，能够增加饱腹感又不至于摄入热量过多。因此素食者体重普遍较杂食者轻一些，身材好控制一些，不容易造成提醒肥胖，对于心血管疾病，又少了一项高风险因素。

我认为这一切都是素食带给我的最好回报！我感觉她的身体不是特别健康，因为长期不吃肉蛋奶，她的肤色是黑黄的，完全是那种营养不良的感觉；她也时不时的会吃一些中药来调理身体，但是每次医生都建议她吃一些牛羊肉来补养一下...

其次，与普通人相比，素食者必须非常注意食物的种类和搭配，才可能获得比较全面的营养，而这是很多人做不到的，因此素食者营养缺乏的可能性比一般人更大。近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖...

长期吃素的感觉也挺正常的。我的好朋友就是素食主义，从来都不吃肉类，鱼也不吃。她家里一直信奉佛教她的母亲身体不太好，长年需要人贴身照顾，但她的工作很忙，他父亲为了让她不担心家里，提前从单位退休回家，照顾她母亲...

关注展开全部我认识的长年吃素的人,身体也都挺好的,多少有点差别,不说是看不出来的。不吃荤腥胃肠道没有那么大的负担,本人感觉挺不错的本回答被网友采纳已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起其他...

我觉得吃素的人，他们平时生活都是特别的规律，自律的，他们生活习惯特别好。