打开outlook，文件--导出和导入，选择“从另一程序或文件导入”，点击下一步，再选择“Microsoftexcel97-2003”，再点击下一步，进入文件导入窗口，浏览要导入通讯录的路径，直接导入就可以了。打开Outlook选中左边导航窗格...

以outlook2007为例：1、找备份文件位置：首先打开outlook选择工具--账户设置--选择“数据文件”（这里可能会有几个链接你看到后面有默认字样的就是你的邮箱备份文件，你的所有邮件都在里面包括已接收、已发送等），选中带有“...

1、启动outlook，在打开界面的左上角有“文件”选项，点击文件，进入到下图所示的界面，选择账户设置。2、来到账户设置的界面，进入之后默认的是第一个“电子邮件”选项，后边第二个就是“数据文件”；点击“数据文件”，进入...

1.点击进入OUTLOOK2013，然后点击【file】，如下图所示。2.点击“信息”选项中的“账户设置”——“账户设置”即可进入。3.进入账户设置界面后，点击“数据文件”选项。再次单击add以添加到其他字符。如下图所示，如下图。4...

第一步：在d盘建立一个存放邮件的文件夹，比如：邮件。中英文名称都可以的！第二步：打开outlook2007软件中的【工具】菜单中的【帐户设置】第三步：在弹出的【帐户设置】操作窗口中，有多项选择标签，选择【数据文件】。

导入outlookexpress邮件和资料步骤：officeoutlook2007－－文件－－导入和导出－－从另一程序或文件导入－－outlookexpress4x5x6x或windowsmail。5、导入成功后用U盘拷贝Microsoftofficeoutlook2007的数据文件，（...

那么outlook的邮件数据库到底该如何备份呢？下面是具体的操作的方法。我们的目的就是将数据库文件放到D盘，然后在原来的位置新建一个数据库文件。方法/步骤：点击开始，在开始菜单中，打开控制面板在控制面板中，，将查看方式...

1、首先,打开outlook“文件”菜单中的“导入/导出”选项,如下图所示。2、其次,完成上述步骤后,打开导入向导,选择“从另一程序或文件导入”选项,如下图所示,然后进入下一步。3、接着,完成上述步骤后,选择“outlook数据文件”选项,...

在有空间的盘中建立PST文件，将这个PST中的邮箱移动到新建立的PST中，移动方法是在OUTLOOK中直接拖用就行了。移动完成之后，将这个大的PST文件，在OUTLOOK中点右键，属性，大小，可以压缩一下，之后就可以删除，或移动了。

首先邮件保存在pst结尾的文件中，所以只要把他拷贝出来就好了。打开outlook---工具---帐户设置--数据文件--可以看到文件名--打开文件夹。然后你自己复制到其他地方就好了