推荐:海蛤墨鱼汤食谱原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。
3、牛鞭汤,牛鞭这个食材可能你们比我还要了解,它有补肾扶阳,理虚理虚益气的功效,也是很多人喜欢用来补身体的食材。像秋冬季节这种寒冷的季节,可以多做给老公吃,不仅强身健体,还能补肾,反正他好你也好,不要错过哦!...
3、淮杞石斛螺头汤材料:淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。做法:淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用;干螺头用热水泡软,烧热半锅水,加一小块姜,放入螺头汆水3~5分钟捞起;猪肉洗净切块,汆水捞起;将8...
2、灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者...
木瓜海带乌鸡汤。食谱原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。作用功效:木瓜、海带理气散结,乌鸡滋补肝肾,党参...
女人补肾最好炖什么汤11、枸杞猪腰汤【主料】猪腰适量、枸杞适量、姜片、盐、鸡精、料酒适量【制作】猪腰洗净备用,腰臊去掉;锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水;把焯好的猪腰洗净切条;把猪腰连同枸杞一起放入...
五、莲藕排骨汤食材:排骨、莲藕、生姜、枸杞、料酒。做法:1、排骨洗干净,莲藕去皮切小块。2、锅中放入排骨,加入清水、葱姜、料酒焯水后捞出洗净。3、排骨、莲藕放入锅中,加入姜片、料酒、没过食材的水,盖上压力盖...
补气补血的补汤2鸡腿滋补汤的做法1、鸡腿放凉水中大火烧开,撇去血沫,盛出。2、姜切片,花椒大料放入小盒。3、大枣洗净4、木耳枸杞洗净。5、砂锅倒入温热水,下鸡腿、姜片、花椒大料盒。小火炖30分钟。30分钟后...
1、银耳红枣汤银耳被成为“穷人的燕窝”,因为燕窝虽然很滋补,但是却价格高昂,不是每个人都能吃得起的。而银耳不管是颜色、口感,还是功效,都与燕窝十分相似,而且价格便宜。燕窝太补容易上火,而银耳则是凉补、润燥的药材。用桂圆肉、...
羊肉冷水下锅煮开去腥后,放入锅里加水煮开,炖1小时即可。假如喜欢加料包,汤的味道会更浓,滋补功效会更好。羊肉焯水后把羊肉汤料包和羊肉放在一起,炖1小时即可。3、鸽子汤搭配不同功效粉料炖出的鸽子汤,汤色鲜美...