1.绿豆汤，清热去火2.绿豆排骨汤3.丝瓜猪瘦肉汤用料：丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。作法：将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。食法：饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜。功效：清热...

18、木瓜章鱼排骨汤滚汤类19、番茄蛋花汤20、紫菜豆腐虾皮汤21、香菜鱼片汤22、鸡蓉粟米羹23、节瓜咸蛋汤24、白菜粉丝虾米汤吃生滚汤的好处1、我们在早上起来之后是很适合喝肉汤的，因为里面含有丰富的蛋白质和...

丝瓜香甜但寒性，有清热化痰的功效，夏日炎热，用来熬汤挺不错的。丝瓜肉片汤，在我们家乡算得上生滚汤的一种，差别于老火靓汤便是熬汤时长较短。因为煲制时间较短，因此制成品汤的特点是丝瓜翠绿色、小肉细嫩，一口喝进去...

9、加入适量盐，煮至枸杞叶子软下来即可盛出。贴士1、肉片要腌制过才滑嫩，下锅时不要搅动，不然会使汤汁浑浊，肉质变老。2、煮生滚汤加入食材后要全程大火煮制。夏日来碗枸杞叶瘦肉汤，既补血养身又健胃清肠。;

2.补肾滋阴：瘦肉味到微甘、性平，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。3.润燥：津液不足引起的烦燥...

1.松茸先用清水洗一下，再用水泡干，泡菇的水不要倒掉哦;2.陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用;3.瘦肉切厚片，姜三片;4.锅中放适量清水，冷水下瘦肉和姜片;5.水开后把血沫撇掉;6.松茸连同泡松茸的水一...

绿豆汤或者是冬瓜汤,清淡点最好。

一般煮鸡汤，我比较爱放香菇，因为香菇比较鲜美，和鸡汤一起喝，能够解腻。想要做出好喝的汤，工序其实并不复杂，只需要我们多一点耐心，并且细心地观察，掌握合适的火候，相信我们都能够做出自己爱喝的汤。

从头发丝舒坦到脚趾尖儿，这是为夏天量身定做的汤啊！第一次吃姜柄瓜，我执着于要吃得足够“滇式”。今年再次吃到，我摸清了它的风格，清润适合煮汤，就大胆融合广式生滚汤。从守成，到创造，食材就有了无限可能性。

裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美，日本人称其为“天然螺旋藻”它具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。夏天出汗较多，来碗补充能量又不用担心体重会增加的裙带菜文蛤汤吧原料：裙带菜...