可以一起煮粥，使用黑米，大米，小米，紫米花生，南瓜味道非常的好，也非常的有营养，而且还养胃对身体很好，更加有利于吸收。

不仅可以而且很好，能够吸收全部的营养

可以的，可以做成大米南瓜黑米粥食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米50g、南瓜适量、黑米适量、水适量。1、准备大米和黑米，放一旁备用。2、使用菜刀把南瓜切块，米淘洗干净。3、然后高压锅放入食材以及...

你好，可以的黑米，小米，麦片，南瓜可以一起煮粥，这些食物之间没有相克关系，一起食用不会有什么影响

这些食物是可以一起煲粥，且没有有所谓的”相忌”。好处：南瓜与红豆搭配，有强身健体，健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。黑米富含锰、锌、蛋白质和氨基酸。功效：滋阴补肾，健脾暖肝，...

南瓜和黑米能一起吃吗2南瓜黑米粥的做法原料南瓜一块，黑米100克，糯米60克，大米60克，水做法：1、准备原材料，南瓜洗净去皮，切成小块，2、黑米，大米，糯米洗净，放入高压锅中，3、放入南瓜块，填入没过食材两到...

1、南瓜洗净去皮,切小丁,小米洗净,和南瓜一起放入锅中。2、倒入适量清水,大火煮开转小火炖成粥状。3、小米变软后,加入冰糖调味,煮10分钟即可。九、菠菜猪肝粥益气补血原料:菠菜、猪肝、大米、盐适量。做法:1、大米洗净,...

1、黑米和南瓜可以一起煮粥，黑米比较难以熬煮，一些先给黑米清洗干净，可以适当的浸泡半个小时，先煮黑米，大火熬开以后再放南瓜。2、每天适当的吃一点黑米南瓜粥，可以促进肠胃的健康，有健脾和胃，补气养血，滋阴补肾的...

黑米和南瓜可以一起熬粥喝，两者并不会发生冲突。而且黑米和南瓜营养价值比较丰富，适当地吃黑米和南瓜，能够为机体补充能量和提供营养。但也应避免一次性吃得过多，以免增加消化道负担。黑米含有多种氨基酸、维生素B1、维生素...

一、用料黑米50克、小米20克、红豆20克、花生20克、南瓜100克、地瓜100克、薏米20克、细砂糖20克、清水1000毫升。二、做法1.准备所有的材料（红豆、花生提前泡一晚上）。2.将所有材料，混合一起洗净，南瓜、地瓜切小...