现在天气寒冷干燥，直接吃苹果梨确实受不了，推荐你做苹果雪梨瘦肉汤，此汤口感甘甜，香润入心脾，更有去燥、去火、润肺、补脏腑的功效。

秋天梨子成熟，秋天吃梨子最好，在晚上吃梨子，对调节、保健身体很有效，在吃梨子的时候，可以生津、润燥、清热，对于身体中的热毒有很好的消除作用，这样能避免热毒危害到健康，对保护皮肤很有效。梨子中的维生素C含量较多，能...

梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还...

且脾胃好的人，可以直接吃生梨、解虚火，阳气足就是任性。但中焦虚寒、一着凉就拉肚子的：生吃梨，会伤了你的脾阳。梨，“多吃就会寒中”，也就是中焦虚寒。脾胃虚寒的人，中焦阳气不足。平时已经无力运化食物和体内的...

生吃梨子也是很好的，但是，生吃梨子的话也要注意一点，脾胃虚寒的人不要生吃梨子，梨子性是寒的，脾胃虚寒的人吃梨子的话，可以放汤里面煮着吃，或者是隔水蒸着吃，还可以和别的药材一起炖着吃，都是熟吃梨子的方式，...

如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还有其他的效果。但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。梨怎么煮着吃最好1、梨与乌梅同煮对于干咳时间较长，或者比较咳得比较严重的患者，可以加入乌梅、甘草各10克，跟梨一起...

需要注意的是，梨子性微凉，脾胃虚寒的人不宜生吃梨。二、煮熟梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳...

也到了开始注意保暖的时节，此时吃梨更宜炖煮以减弱凉性。吃寒凉食物及海鲜易出现胃痛腹泻、饭后腹胀、食欲不振等症状的人，大多脾胃虚寒、体质较弱，无论何种时节，梨都推荐熟吃，也可加些老姜同炖，以中和凉性。

3、梨怎么吃：将梨切开分四瓣，用勺子挖出果肉，放在碗里就可以直接食用了。3、夏天大家常吃的水果就是梨子了，但是要注意梨子不能生吃或者是吃太多了，否则容易上火引起口腔溃疡和咽炎等问题；梨子虽好，但是脾胃虚寒，腹泻...

通常，我们可以看到许多种梨，如悉尼、白梨、沙梨、风水、南国、库尔勒等...其实都可以用来做梨汤，尤其是一个又大又粗的梨，煮好的梨汤里的冰糖梨也很好吃。3:将去皮的梨去核，切成小块。4:将冰糖放入锅中，煎至融化...