改变作息、规律饮食熬夜会加速雄激素分泌，会提高皮质醇的含量，进而加重脱发，让脱发提前到来。可侧重多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，当毛囊有足够的养分的时候，头发才能长得好。富含蛋白质的食物常见的有：...

醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发〖1〗，吃新鲜胡...

1、早睡（22:00是头发排泄分泌物）所以尽量早些休息2、注意饮食，少吃辛辣油腻食物。多吃一些含角质蛋白的食物（如：黑芝麻）3、少抽烟不酗酒4、选择适合自己的洗发水（油性发质最好不要选择潘婷）5、用正确的方法洗头...

小头发已经变成了小绒毛/小汗毛，完全闭合也只是时间早晚的问题了。闭合后的毛囊用药是无力回天的，恢复的方法就只有植发了。头发种植是指从头部后枕部位提取健康的毛囊，经分离、培养后，种植到脱发部位，来解决脱发问题的，...

三、宜锻炼适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。四、宜放松心情过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持...

c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。3不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，...

减少心理压力。以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致掉头发，所以一定要经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。

用刀片刮一下，本人就是现在都变成头发了

用生姜片擦，坚持一段时间才会有效果，我妈妈就试过哟。高额头的女生适合留齐刘海，或者中分也不错呀，反正如果不能改变，就学会去适应吧~祝你好运~

基本上就是坏死了，这种情况下，小绒毛是不能生长出茁壮的头发来的，到这种程度了，使用药物基本上收效胜微，如果实在是介意的话，可以选择植发手术来改善，什么是植发手术，可以通过这篇博文来了解...