艾灸穴位：神阙、舒天、足三里。艾灸操作：1.取仰卧位暴露脐带区。取适量纯净干燥的精盐，炒至温热，放入肚脐内，使其与肚脐齐平。用大壮5庄灸脐20分钟左右；2.用艾条在舒天和足三里各点艾灸10分钟左右，直到皮肤发红发热。

4阳陵泉取穴：下肢微屈，在小腿外侧找到腓骨小头，再找到胫骨粗隆，向下呈等边三角形，其下角端即是该穴位。艾灸功效：疏肝利胆，强健腰膝。主治：腹痛，胁肋痛，呕吐，坐骨神经痛，落枕，膝关节炎等症。

2施灸1艾灸三阴交穴三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以...

体寒艾灸中脘穴穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不...

中医说“不打通就疼”。艾灸可用于治疗瘀血阻络等各种疾病。比如腰痛可以艾灸肾俞、大肠俞或痛点；对于肩周炎，可以在肩、肩、曲池等穴位进行艾灸。只要坚持治疗，一般都会有一定效果。诱导热过高：艾灸的温热可以使现有的一些...

太白穴对脾系统的保健非常的关键，按揉、艾灸，或是用药物外敷此穴，对脾虚引起的食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹泻、腹胀、大便稀等疾病，都有很好的防治作用。按摩足三里穴可以治疗胃痛，呕吐，腹痛腹胀，消化不良，便秘...

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度，艾灸能有效缓解胃部疾病的各种症状。3.丰隆穴：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，可有效健脾化湿。4.解溪穴：解溪穴位于脚背、踝关节...

例假来时痛，说明经血想下来却下不来的，因为经血不通所以才会肚子痛，也就是痛则不通，如此而已。一般艾灸神阙穴、关元穴、子宫、归来、三阴交、次髎穴等

学习艾灸技术以后开个店或者加盟艾灸品牌都是不错的，有想法也可以咨询传艾艾灸。传艾健康是公益型艾灸培训平台，秉医者仁心，承济世之道，汇聚国内知名中医和艾灸名师，传承古法艾灸理念，旨在让每位华人都能学到能调病的...

3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。夏天艾灸好不好中医专家指出，最适合进行中医艾灸...