舒尔特方格(SchulteGrid)是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施...

当孩子熟练之后,还可以升级难度,变成异形的舒尔特方格(详见图5)。舒尔特方格为什么经典呢?因为它是一种很全面的训练方法,可以同时训练孩子注意力的稳定性、广度、分配和转移4个维度,真的是最简单有效的方法了。数字滑...

1、制作方法一：首先是在一张方形卡片上画上5*5的25个方格，格子内用不同颜色的笔任意填写上乱序的25个不同的阿拉伯数字、大写数字、希腊数字、大小写字母、完整句子等。为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制...

1、制作舒尔特表格可以用纸和笔手工制作舒尔特方格的表格，先按照上图中，制作出正方形的格子，然后按照方法随意填写1-N个数字。2、观察识别，计时这个阶段就是训练者练习过程，按照表格中，分别找到1-N数字，找完了后...

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共25个数字。训练时，请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位，...

像航天英雄杨利伟25格的只需要3.04秒，飞行员的平均成绩是6.25秒。而发明这项专注力小游戏的人，是美国神经心理医生舒尔特，这套“舒尔特方格”主要是通过视觉、听觉、动觉进行训练，提高专注力的稳定性，后来因为这个小...

舒尔特方格应用：运用这种方法的时候，可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从1开始，边念边指出相应的数字，直到25为止。同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。

I，汉字应先熟悉原文顺序）找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；练习初期不考虑记忆因素。每天看5-8个表即可。

步骤第一步、测试者选中蓝色区域第二步、测试者点击菜单栏下方的数据—排序，选择不同关键字对数据进行排序，得到不同排列的舒尔特表。第三步、测试者计时开始，被测试者将1-25个数字依次找来，并读出声第四步、测试...

注意力训练卡完整版等多个文件（视频软件电子书）链接:https://pan.baidu.com/s/19d4i4shBL7rp-s9gQKpdiQ提取码:tk8p复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦若资源有问题欢迎追问~...