都是甜味的，可以一起做的，但是如果是煲汤的话不建议放红薯，如果是熬粥，可以把玉米棒子弄成玉米粒，这样更好吃。

可以一起熬粥，不会引起食物中毒的，请放心。具体的营养价值，下面详细分析：1、玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1...

回红薯胡萝卜玉米南瓜由于没有禁忌,这是能够在一起煮粥吃的,祝你健康。

可以一起吃，这几种食材都是非常有营养，有含维生素非常多胡萝卜，大枣。有含钙多的黑豆。有含花青素多的黑米黑芝麻，玉米和红薯里含有维生素和粗纤维对身体非常有好处。多吃这些杂粮可以长寿。

可以的，很有营养

晚饭吃红薯、玉米、红萝卜、南瓜是一种健康的饮食习惯，因为这些食物都含有丰富的营养物质，对身体健康有益。红薯富含膳食纤维和淀粉，同时含有丰富的抗癌物质，对人体有很好的保健作用。玉米也是一种营养丰富的食物，含有大量的...

红豆红萝卜玉米山药可以一起吃。与胡萝卜相克的食物：山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。柿子：身体不适。白萝卜：胡萝卜含有抗坏血...

玉米，红薯，含有淀粉，蛋白质，脂肪。黄瓜和胡罗卜都含有胡萝卜素。而蛋白质、脂肪、淀粉、胡罗卜素在人食用之后,在人体内可以转变成多种维生素和抗血酸等物质。所以是没有毒的！吃了也不会有问题...

玉米和红薯通常块头会比较大一点，所以蒸的时候会比较长，大概蒸上个半小时左右就可以吃了。蒸玉米蒸15到20分钟就熟了，红薯蒸20分钟就熟了，胡萝卜蒸10分钟就熟了。可以放在一起蒸，先熟得拿出来就可以了，要不然一起...

胡萝卜和玉米可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意胡萝卜不适合与山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃，玉米不适合与红薯、田螺等食物一起吃，否则会降低食物的影响价值或导致肠胃不适。胡...