一、鲫鱼汤：1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。2、锅里放油，烧热后，用铲推开3、放鲫鱼略煎一下4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜...

生地炖鸭蛋生地炖鸭蛋是一种非常适合男人工作劳累之余滋补身体的汤，我们只需要准备20克的生地和一到两个鸭蛋，其实我们把它放入锅中加入适量的水炖好，然后把蛋煮熟之后去壳，再放入汤汁中炖半个小时。最后加入一些冰糖...

2、粉皮生鱼汤粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

沙锅排骨汤：猪排骨，盐，料酒，味精，葱段，姜片。（排骨还有丰富的蛋白质，脂肪，维生素以及大量的磷酸钙，骨胶原等，用排骨煲汤其营养更容易被人体吸收，常食可为人体提供丰富的钙质。）菠菜鸡煲：鸡肉，菠菜，香菇丝，...

  适用于肾精不足，性功能减退等症。鲜莲银耳汤原料：干银耳lOg，鲜莲子30g，鸡汤1500ml，料酒、精盐、白糖、味精各适量。  制作：把银耳发好，放一大碗内，加鸡汤1500ml蒸1小时左右，待...

男性在社会中承担了很大的压力，体力的付出也会比女性大一些，长时间熬夜，休息不足会使身体出现疲劳，男性身体疲劳可以通过喝汤来调理，可以喝一些胡萝卜牛骨汤，清炖鸽子汤来缓解疲劳，想要让身体轻松不疲劳，还要注意多休息，...

可以炖排骨汤。主料：排骨500g。辅料：花椒粒适量、盐适量、大葱适量、姜适量。步骤一：排骨剁成小块，用清水浸泡十分钟左右。步骤二：大葱切段，姜切片。步骤三：排骨冷水下锅，并放入花椒粒，煮开以去除血沫。步骤四：撇...

天天煲汤给他喝吧.清淡点的,开胃的.并让他养成按时按量吃饭的好习惯.汤类有:冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法：1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟...

小鸡炖蘑菇因为每天上班的话是需要人体里面大量的营养的，我们在做汤的时候也要考虑到哪些能够给人体带来足够的营养，其中小鸡炖蘑菇这一道汤就是在生活里面最为常见的补身体的汤，而且不管是上班劳累还是在生完病后，身体...

男人工作累这是大家都知道的问题，有些家庭主妇在等待丈夫归来的时候，总是希望能够让丈夫多吃上一些补身体的食物，男人工作比较累的话，应该炖些什么汤才比较好？枸杞乌鸡汤鸡汤是大补的汤，而要说什么鸡汤最补那一定...