因此运动过后身体需要进行自我修复，补充能量。嗜睡是身体自我修复过程中的一种可能表现，因为人体的运转需要不断地消耗，因此需要睡眠来减少消耗。

看你的情况，应该感冒不怎么严重，如果不影响到工作学习，那就尽量不要打针，是三分毒，你现在嗜睡只是因为身体要处理病菌消耗较多的体能，导致疲劳，这时候就好好休息，补足营养，一星期左右就会恢复了。

因为人生病了，所以身体的机能就会下降，所以就会很困。

嗜睡的情况可能是因为你的身体正在试图通过睡眠来恢复和调整自己。在这段时间内，你的身体可能需要更多的休息和恢复，因此会感到特别困倦。如果你感到持续的困扰和不适，建议寻求专业心理咨询或治疗。专业人士可以帮助你了解和...

睡眠是机体进行自我修复的一个过程,能够消除疲劳,长时间睡眠不足时,疲劳就会持续累积,导致身体不适出现。3、天气闷热夏季天气闷热也会导致浑身酸痛无力,主要是因为温度过高时会影响人体的新陈代谢,还会导致人体大量流汗,而随汗液会...

一、嗜睡的原因经常睡不着：很多人没有良好的生活习惯和不规律的生活习惯，比如熬夜或者睡前玩手机等电子产品时间过长，导致睡眠时间不足，质量差。因此，白天嗜睡是身体为自己补充睡眠时出现的症状。还有食物和药物的副作用：...

症状四:失眠睡不着没关系,要允许自己睡不着,顺其自然不要把注意力放在睡眠上这样会越来越精神试着想想其他开心的事情。症状五:嗜睡嗜睡是自我保护的一种方式,暂时可以回避现实中的烦心事,如果想睡就让身体好好地睡睡觉起来稍微舒...

患者可以通过多喝水，来促进药物的排泄。嗜睡不是一个具体的疾病，临床上有很多疾病可以出现嗜睡这个体征。嗜睡本身是病理性的睡眠增多，是意识障碍最轻的一种类型。大面积脑梗死，脑干梗死，以及脑部较大量的出血等疾病，如果...

1、该疾病具有自限性倾向，大多数病人随年龄增长而自愈，预后较好，经积极治疗病人的症状可得到缓解。这种疾病会引起病人的嗜睡，影响病人的正常生活。2、自愈：随着年龄的增长可以自行恢复。3、膳食调理科学、合理的饮食结构...

其次，在日常生活当中应避免劳累，应劳逸结合。如果精神压力过大或情绪过于波动的时候应进行自我调节，适当的时候可以和自己的父母或朋友进行交流。有些时候服用一些特殊的药物会出现短暂的犯困的症状，例如一些抗感冒的药物，...