意见建议：建议脾虚，你可以服用，附子理中丸，和参苓白术散来改善的，肝火旺盛，可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，平时注意多运动，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷刺激性食物的

这种食物非常的适合岭南地区的人们服用,因为这些地区的湿气比较重,所以服用薏米之后能够起到祛湿的作用。不过需要特别注意的是,薏米虽然具有很好的保健脾胃的作用,但是他性寒,所以一些阳虚体质的患者最好不要长期服用。

1、肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗，服用有去肝火、健脾作用的药物，还可以进行食疗，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大枣、红豆、薏米等，或者也需要进行情绪的调理。2、可以适当多运动，运动颗粒疏理肝气，健脾去湿，...

肝火旺可以吃龙胆泻肝丸，脾虚湿热可以吃参苓白术散，综合你的情况：降肝火去脾湿：龙胆泻肝丸和参苓白术散合起来治疗，不可以使用绿豆薏米粥，因为你脾虚，緑豆性寒，不适合脾虚之人食用的，吃了会更伤脾伤正气的，你可以用...

跑步，有氧健身操等，摆脱湿气；然后要调节饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，薏仁，山药等熬粥喝，少吃辛辣的东西，必须戒烟酒，烟酒是很伤阴的，最后就是要早睡，这点很重要，熬夜伤肝，经常熬夜的人肯定是肝火旺的！

您好，一般来说脾虚肝火旺盛主要是上火所致，但是舌苔白，吃了不容易消化。可以吃点药改善脾虚。可以吃附子理中丸，沈凌白术散来改善。肝火旺盛。可以吃龙胆泻肝丸改善。平时注意运动，多喝水。活泼的肝火多是生活工作压力过大...

意见建议：建议脾虚，你可以服用，附子理中丸，和参苓白术散来改善的，肝火旺盛，可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，平时注意多运动，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷***性食物的问题六：身体里湿气重，肝火旺，有什么可以调理...

问题三：我是脾虚肝火旺吃什么中成药好脾虚肝火旺；吃健脾丸（或参苓白术丸）+加味逍遥丸最合适。此外注意有规律的作息，合理调节饮食，适当的运动。问题四：肝火旺盛，脾气虚该怎么办呢，吃什么药，或者怎么调理...

本文将为您介绍中医调理儿童脾虚肝火旺盛的方法，帮助您更好地了解这种体质。🍜清淡饮食多吃蔬菜、水果和粗粮，让肠胃轻松运转。油腻、辛辣食物要少吃，充足水分不能忘，咖啡因和酒精要避免。🏃‍♀&#...

脾虚肝火旺主要是因为劳逸失调和饮食不当，不能一味的泻肝火，还要兼顾除湿健脾，主要调理方法如下：1、保持情绪舒畅，是最简单有效的护肝之道；2、多吃些性温、性甘的食物，如莲子和山药；3、保证按时入睡，每日最好22点...