可以凉拌吃，具体做法如下：主料：蒲公英300g辅料：油适量、盐适量、辣椒油适量、味精适量、醋适量、香油适量、蒜适量、红辣椒适量、小葱适量、香油适量步骤：1、蒲公英去跟，洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一...

很多人们都不知道蒲公英可直接用来凉拌吃，首先要摘去取新鲜嫩绿的蒲公英叶子，用清水冲洗干净之后，再用开水烫十分钟，然后取出，根据自己口味来加一些调料进去，就可以直接吃了。2、蒲公英蘸酱还有这一种蒲公英蘸酱吃的方法...

将蒲公英叶洗净，放入水中焯1-2分钟。涩味焯水后，加入蒜末、盐、香醋、鸡精、生抽，简单食用即可。这种方法是最简单的吃法，却是最有营养的。如果你是阴虚容易上火，春天可以多吃寒蒲公英。鲜蒲公英的六种食用方法嫩煎蒲...

1、凉拌蒲公英：摘取鲜嫩蒲公英叶子，清洗干净后，用开水烫10分钟左右，然后根据口味，加上各种调料凉拌即可食用。2、蒲公英蘸酱：取鲜嫩的蒲公英叶子，清洗干净，用淡盐水浸泡1~2小时，取出后进一步清洗，蘸酱食用即可。3、蒲...

1、蒲公英炒肉。将摘洗干净的新鲜蒲公英与猪肉片或肉丝一起炒食。有补中益气解毒的功效。2、凉拌蒲公英。将洗静的蒲公英下沸水焯1到2分钟，焯过苦味之后，用蒜末、生抽、香醋、香油、食盐拌均即可食用。这种方法看似简单...

蒲公英的吃法：第一种、凉拌蒲公英凉拌蒲公英吃起来比较开胃，还能清热解毒。做法：将新鲜的蒲公英用水清洗干净，然后放入开水焯一下捞起来沥水，然后再加喜欢的佐料拌匀即可食用，操作简单。第二种、包饺子蒲公英搭配面皮做成...

1、蒲公英泡茶。这是最简单的食用方法，把蒲公英洗净晒干（方便存储），随时可以用开水冲沏。一般冲泡3次就可以换掉。2、蒲公英蒸菜。将蒲公英洗净去根，叶子用调料（盐/生抽）拌匀，撒上少许面粉，搅拌均匀，上锅蒸熟即可...

1、凉拌摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了。2、做汤折取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，做汤时当作青菜放入即可。3、沏茶也可拿整株的蒲公英洗干净...

1、可以生吃，新鲜的蒲公英洗净，直接蘸上酱料就可以了。2、凉拌，洗净的新鲜蒲公英用开水焯一下，用自己喜欢的调料拌匀即可。3、做馅，把蒲公英焯水，剁碎，加调料制成馅料，可以包饺子，包子等。4、泡水喝，洗净的蒲公英，...

一、日常吃法1、凉拌：蒲公英可凉拌，这种吃法主要是吃它的叶子。摘取新鲜叶片，洗净后放在开水中烫10分钟，取出过凉水，之后根据自己口味加调料进去就行。2、蘸酱：摘取叶片清洗干净，放在淡盐水里浸泡两个小时左右，...