综合上面所说，我认为吃西红柿可以改善皮肤，长期食用西红柿皮肤会变白。如果你是一个天生肤质比较好，但是因为一些其他原因变黑了的话，那么建议你可以多吃一点西红柿。多吃西红柿真的会让你整个人看起来干净一点，会让你的皮...

每天坚持吃一个西红柿真的可以美白的。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，...

长期坚持吃西红柿是真的可以美白，这是因为西红柿中含有丰富的维生素c，能够抗氧化又能够抑制黑色素的形成，因此食用西红柿对美白皮肤有一定的功效。经常吃西红柿，还能预防脸部肌肤各种斑点的出现，可以让肌肤更白皙。为了更好的...

1、连吃一个月的西红柿具有一定的美白作用。2、西红柿中含有丰富的维生素C、以及番茄红素等成分，番茄红素是非常天然的防晒成分，而维生素C具有极好的抗氧化和美白的作用，所以连续吃一个月的西红柿是具有一定的美白作用的，...

长期坚持吃西红柿确实可以达到美白的效果，这是因为西红柿中含有大量的维生素，c维生素c对于我们人身体的发育和代谢有很大的帮助，而且维生素c还能够抑制黑色素的形成，对于我们皮肤美白有一定的效果。而且西红柿不仅可以让人变白，...

第一吃了西红柿，理论上会起到美白的作用。西红柿含有大量的维生素c。维生素c可以起到减缓色素的产生，促进皮肤变白的作用。西红柿中还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种还原剂，不仅可以减缓皮肤的衰老，预防色斑的产生，谷胱甘肽...

每天坚持吃一个西红柿真的可以美白的。番茄，即西红柿（学名：LycopersiconesculentumMill.），是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗...

健康的话气色就会很好，这样看上去肌肤状态也会非常的好。所以吃西红柿是可以让皮肤变白的，西红柿在遇到高温的情况下中含有的丰富营养物质就很容易失效，所以想吃西红柿的话一定是生吃，这样的话效果才能充分地发挥出来。

而对于有胃酸，胃有问题的朋友，不建议过多的食用西红柿，因为西红柿含有较多的维生素C，我们都知道维生素C食用以后会有很强的酸性，如果胃有问题，或者有胃酸的朋友，就不建议过多的食用西红柿来改善皮肤。可以通过食物来改善...

可以的。西红柿功效1、美白西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。2、护肤番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，...