1、准备食材好青瓜、鸡蛋；2、青瓜洗净去二头，切片；3、鸡蛋打散，用筷子调均；4、锅，倒油，倒入鸡蛋炒，六成熟起锅；5、倒入青瓜片，爆炒八成熟；6、加入鸡蛋，鸡精、翻炒，再放盐、香葱炒均即可。7、青瓜炒蛋成品...

制作的顺序一定不要弄反了，一定要先将鸡蛋进行捣碎之后，再用油进行煎炸，这个时候一定要控制时间，不能太长，也不能太短。如果太长了，那么就会非常的焦，如果太短了，那个鸡蛋就还是生的。一般来说，这个只需要四分钟到...

青瓜炒蛋通常指一周7天，每天2个鸡蛋，3根黄瓜的饮食方法。这是一种对身体伤害极大的做法。即使是只吃黄瓜炒鸡蛋也是不健康的.　从热量上考虑，2个鸡蛋加上3根黄瓜的热量总和只有不到300大卡热量，远低于每天1200大卡的...

【清脆口黄瓜炒鸡蛋】【食材】：黄瓜两根、鸡蛋三四枚、油盐适量。【具体做法】：1、黄瓜洗净，纵向一剖为二，整个给它剖开。实际上，这四条黄瓜我只用了三条，另外一条拿起生吃了。2、然后斜刀把黄瓜切成薄片，这黄瓜片...

黄瓜炒鸡蛋的做法与步骤：用料：黄瓜、土鸡蛋、生抽、盐、蒜、小葱、油。做法：1、提前准备好食材，黄瓜切薄片，葱蒜切碎备用，鸡蛋打入碗中，加3克盐，搅拌均匀。2、锅中加1勺油，油热后，倒入蛋液，先不要急着炒，等...

步骤：1、备齐材料（鸡蛋打散，青瓜切片备用）2、锅烧热，放少许油3、放蛋液煎制金黄色4、放蛋液煎制金黄色5、放盐快速翻炒6、放生抽豉油适量增鲜7、翻炒几下，就做好了菜谱小贴士：炒鸡蛋的时候注意火候，...

鸡蛋放入锅内煎，打起来备用青瓜丝炒蛋的做法步骤55.锅内留底油放入青瓜丝青瓜丝炒蛋的做法步骤66.加入适量的盐青瓜丝炒蛋的做法步骤77.倒入刚煎好的鸡蛋青瓜丝炒蛋的做法步骤88.翻炒均匀即可出锅...

1、青瓜洗净切薄片（被偶不小心偷吃了几口）；鸡蛋打散加鸡精、盐适量。2、起油锅滑炒鸡蛋，蛋液成型后马上盛出，备用。3、起油锅爆香蒜，倒入青瓜略炒后加入鸡蛋，加盐加鸡精，炒匀盛出。注：如喜好，可在出锅前撒...

青瓜炒鸡蛋做法做法一主料青瓜鸡蛋辅料脆皮肠调料油蒜盐步骤1、青瓜去皮洗净。2、青瓜和脆皮肠分别切片，蒜切碎，鸡蛋打散搅匀。3、起油锅，下鸡蛋液。4、凝固后铲成小块铲至一边，下蒜末炒香。5、下...

黄瓜炒鸡蛋简介黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜炒鸡蛋的食谱做法1、黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段。2、切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片。3、...