经常被不同的声音惊醒，感觉很真。但是这个实际上只是你的错觉而已，不用那么在意。可能是白天压力大，电脑前坐久了也这样，医生说过，电脑前坐久了会出现耳鸣，幻听

做梦的时候你是睡着的情况听到喊声的话肯定是现实当中有人喊你将你从睡梦中教训而已

听到自己的声音在睡梦中说出这样的话语是一种比较常见的现象，称为“睡眠谵妄症”。这种症状可能与以下一些因素有关：精神压力和焦虑：精神压力和焦虑可能导致大脑产生异常的电信号，从而引起睡眠谵妄症。睡眠障碍：睡眠障碍可能...

那是睡眠不好！也就是说的你没有进人深睡状态经常处于浅睡！有声响的时候你就会听到惊醒,调理下睡眠就会好的

回你好,你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多,比如白天精神压力大,焦虑等等,建议还是规律作息,养成良好的生活习惯,睡前可以听一些舒缓的音乐,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质...

梦境和外界干扰的共同作用。关键是惊醒。如果是白天，你或许不以为然。但在寂静的黑夜，你一睁眼，看到黑暗中的陈设，昏沉中没有方向感，就会觉得鬼影重重。建议设置一个有遮挡的夜灯。

那时候是深度睡眠，一般不容易醒，如果醒了，说明铃声刺激非常大，所以你才会有那么多反应，是躯体高度紧张导致的，你想一个人如果正迷糊呢，突然听到老虎叫，会不会，吓得突然跳起来，或者手脚发凉，因为躯体反应过度了，没...

因为你睡觉的时候，魂魄是走了出去的，你如果附近有声音的话，你的灵魂就会觉得很不舒服，神经细胞会啦它回来，大概是吧！

睡觉容易惊醒最为常见的是病人有神经衰弱、植物神经功能紊乱，听见声音之后会出现惊醒，同时可以伴有心慌、气短的症状。一般病人多是由于绝经期以及围绝经期综合征，激素水平的变化导致植物神经功能衰弱，病人可以出现睡觉容易惊醒。

正常的~不用担心~和手机也没关系~人在马上就要睡着时，如果突然醒了就会听见奇怪的声音~（比如我听到过拉窗帘声、甚至刺猬叫声==）如果次数太多也许是因为压力太大了~好好休息~如果越来越严重或者很长时间都这样的话最好...