豆腐可以多吃，但是皮蛋不可以多吃，因为皮蛋的制作方法是用碱性很大的石灰制作而成的，对胃的刺激性很大。

最好不要天天吃,豆腐是个好东西,但也不要多吃,吃多了要发胖的

皮蛋豆腐小孩也能适量吃一点，不过皮蛋不能经常吃，里面的重金属铅含量比较多，经常食用容易引起铅中毒，危害身体健康。豆腐可以吃，有补血补钙强身健体的功效。

皮蛋可以吃一个，半个，少几个，但是果汁味道好，味道好，吃起来也不错。两两饭后，一盒皮蛋豆腐算是一顿饭。皮蛋豆腐是一道家常菜沙拉。它简单，营养丰富，能补充人体所需的各种营养。尤其是现在，天气越来越暖和。吃一口...

营养医师介绍皮蛋是可以和豆腐一起吃的，都说皮蛋不好要少吃，可是对于皮蛋豆腐这道菜，真的是大爱呀！味道的重点是泰椒，绝不能少！皮蛋拌豆腐的做法原料：卤水豆腐、皮蛋、香菜、葱、大蒜做法：1、豆腐切麻将大的...

2、在四月份，大家就不要错过喝这份皮蛋豆腐汤，清淡营养又滋补，还能够起到增强人体抵抗力的效果，而且皮蛋和豆腐都是属于非常普通的食材，价格相对来说都是非常便宜的，因此这份皮蛋豆腐汤是属于好吃又实惠的汤品。3、皮蛋...

皮蛋是可以和豆腐一起吃的，比较常见的就是皮蛋豆腐，两者混合食用能给人体补充丰富的维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物等。皮蛋豆腐的做法1、首先将豆腐洗净后切成均匀的块状待用;2、锅中烧热水后加入适量的食盐搅拌均匀后...

豆腐：有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是，皮蛋性凉，要注意平时饮食的均衡搭配，尽量保持阴阳平衡。豆腐含有嘌呤，有高尿酸血症和痛风的病人最...

我们平常吃皮蛋都是用来凉拌或者做成皮蛋粥，那么好的皮蛋应该剥掉壳之后还有弹性，这种皮蛋就可以吃，如果剥开壳的皮蛋是松散，就可别吃了，免得因小失大。还有一种吃法也很推荐大家，就是皮蛋和豆腐一起吃，凉拌皮蛋豆腐，...