比如，如西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，尖椒干豆腐，韭菜炒豆芽，麻辣豆腐等。

教大家几道吃白粥的下饭菜，几分钟就搞定，简单又美味，一点也不麻烦香辣萝卜丁1.准备食材、萝卜、干红辣椒。2.萝卜用清水洗净沥干水分切成小丁，干红辣椒切成小段备用。3.准备一个空碗，碗中倒入适量胡椒粉、五香粉、...

一.冬瓜百合粥原材料：稻米60克，冬瓜260克，百合花200克（泡开后的），枸杞子20克，曼越莓40克。作法：百合花提早泡开洗净，冬瓜削皮后切割成一小块，蔓越莓切小碎粉。稻米洗净放入自动式锅中，添加一定量的水，放入冬...

1、榨菜（小咸菜）文章图片2因为我们在喝大米粥的时候，本身就是很清淡的，所以不能再来吃一些油腻的食物，否则一早上胃里都不会很舒服，相反，我们可以吃一些榨菜或者是小咸菜，有点盐味就可以了。小咸菜的话我们可以自己...

早餐一碗白粥可以搭配一个荷叶蛋和一点瘦肉，补充蛋白质和脂肪需求。如果是素食者，则可以搭配豆腐或者豆干类食物。另外，搭配一小盘水煮青菜或者清炒青菜，蔬菜中的纤维能够帮助肠胃蠕动，帮助消化。如果想简单的制作方法的话，...

有毅力的人不妨一试。Day1早餐：白粥，一个馒头午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day2早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜Day3早餐：白粥，五块克力架饼午餐：白粥，一个提子麦包...

1、榨菜口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。小时候吃过的榨菜有很多种，塑料包装，小包的大包的，粗的、细的，也有菜市场买来一整块一整块的，买...

对我来说,喝白粥时最喜欢的下粥菜主要有:首先是木耳炖豆腐。白粥配上热气腾腾的木耳豆腐,真是绝配。木耳的爽滑与豆腐的滑嫩,和粥米的柔软形成鲜明对比。木耳还带有很好的弹性,每一口都很Q弹充满嚼劲,而豆腐则很香软,...

1、砂锅海虾粥主材料：新鲜海虾、独特配料、大米配料：姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜做法：先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾...

像韭菜饼煎饼还有各种烙饼等，用来送粥其实很好吃。把它放在粥里泡一泡再吃，别有一番风味。而且煎饼本身味道就很好，它的饱腹感也比白粥更强。请点击输入图片描述各式菜脯。各式菜谱如萝卜，虾仁，酸菜，豆腐乳，沙丁鱼...