糙米1/2杯、花生1/3杯、玉米1/2杯、黄豆1/4杯、核桃1/5杯、南瓜籽1/5杯、银耳1/10杯。8、修心养性粉:(营养配方)糙米1/2杯、燕麦1/2杯、小米1/3杯、莲子1/5杯、花生1/3杯、核桃1/5杯。五谷杂粮粉由...
1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦。2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根。3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏。4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓。
配方比例:黑米与黑豆可以稍多一点,红枣与枸杞适量,花生与核桃放少量即可。特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。3、多谷粗纤粉:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生***降脂降压、三低配方配方比例:...
1、准备好以下材料。2、小火把黑芝麻炒熟。3、黑米、黑豆均匀铺平在烤盘上。4、烤箱预热2min,上下火220℃烤10min。5、烤好的黑豆黑米放入搅拌机。6、加入核桃仁芝麻继续打碎,五谷杂粮粉就打好了。7、可冲泡饮用。
五谷杂粮推荐配方如下:1、养肝防痘组合:枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合:枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合:黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。...
葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓15、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽16、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干16个最养生的五谷杂粮粉配方,可美容养颜,可通便排毒,可补血补肾,可清热祛湿...
五谷杂粮营养粉的养生配方1:产品名称:降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用。【食用方法】...
步骤:1、花生20克、红枣20克、薏米20克、绿豆20克、腰果20克、葡萄干20克、黑芝麻20克,洗干净放入破壁机。2、加入纯净水700毫升。3、剩下的交给破壁机吧,现在网上的破壁机都是一键操作很简单,也不贵,400-600元...
4、打好后导入碗中放凉,然后放进密封罐里就可以了,需要吃的时候就可以倒一些出来。5、不喜欢用白开水就可以用牛奶冲泡,但脱脂牛奶没啥味道,如果喜欢甜的,可以用酸奶代替。参考资料:百度百科-五谷杂粮粉...
步骤:1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用,将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢慢炒,至水干,豆熟。3.将炒熟的黑豆尝试一下,看熟了没有,没熟继续炒,熟了的黑豆表皮有点开裂,黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆...