篮球双手胸前投篮教案
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双手胸前传接球动作有哪些要领
双手胸前传接球动作有哪些要领 2020-03-16 02:12:49
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幼儿园大班体能教案《投篮》

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。幼儿园投篮教案1二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解:双手持球置于胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指...

幼儿园小班教案《投球》

教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。二、学习原地双手胸前投篮的方法。教师示范讲解:双手持球置于胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指相对成“八”字形...

双手胸前投篮技术教案

如题,我想知道:双手胸前投篮技术教案

双手胸前传球说课稿

教材分析是上好一节课的前提,在正式内容之前,我谈一下我对教材的认识,双手胸前传接球是人教版体育与健康水平四的内容,篮球的双手胸前传接球是篮球的一项基本技术,练习好传球能够为以后学习篮球的各种进攻手段以及战术配合打好基础,同时通...

篮球双手胸前传接球动作要领

篮球双手胸前传接球的动作要领如下:1、站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。同时,双肘自然弯曲,向...

户外活动投球教案

3:篮球投篮教学和练习三:课的目标1:让学生学会“结网捕鱼”游戏,并且学会如何团结协作,锻炼学生团队配合的能力。2:让学生学了解和接触简单的健美操动作。3:让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。四:...

双手胸前投篮的训练方法 双手胸前投篮动作要领

1、动作要点:动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。2、易犯错误:持球手法不正确,肘外张;手臂僵硬。投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分。3、...

篮球双手胸前传接球技术要领

停止间双手胸前传接球:传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时...

女子双手胸前投篮具体要领:

1、掌握好姿势。双手胸前投篮,姿势要摆正,两腿自然分开,与肩同宽,而且身体稍微前倾,做好向前推球的姿势,上身要挺直,不要耸肩,否则会影响投篮。2、掌握好力度。胸前双手投篮力度会更大一些,所以女性会更加喜欢,注意不...

双手投篮动作的要领是什么?

1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。2.投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外翻,拇指稍...