葡萄汁：葡萄汁是肾炎病人最好的食品，可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠。有助于增强肝脏功能，促进胆汁分泌。促进儿童骨骼发育、对神经衰弱和过度疲劳有良好的改善作用。玉米汁：玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种...

如题，我想知道:吃什么食物对视力恢复有好处

大量存在于人体视网膜中，能提高视觉功能，促进视网膜的发育。同时，它还可以提高角膜的自我修复能力，对抗眼疾。当视网膜中的牛磺酸含量降低时，视网膜的结构和功能就可能出现紊乱，影响视力。生活中，海产品中的牛磺酸含量最...

维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯...

西柚汁：柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再...

在日常生活中适当地吃一些红薯也可以有效地预防眼疾，保护我们的眼睛健康。蓝莓果实营养丰富。具有预防脑神经衰老、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能。此外，蓝莓还含有大量花青素，可以清除人体内的自由基，...

维生素E具有抗氧化作用，可抑制品状体内的过氧化脂质反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响，能促进病变组织的恢复。对治疗某些眼病有一定辅助作用。富含维生素E的食品有卷心菜、胡萝卜...

4、香蕉香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素是保护视力的一个最基本的元素之后，钾元素能够维持人体中的水盐平衡，调节人体体液中的电解质，从而保护好我们的视力，或者是提高视力。5、燕麦燕麦是一种粗粮，其营养价值比较高，...

绿茶含有一种儿茶素的健康物质，具有抗炎和抗氧化的特性。绿茶中的抗氧化剂，如维生素C、叶黄素和玉米黄质可预防癌症、心脏病和眼疾。一种被称为没食子儿茶素的特殊类黄酮有益于眼睛健康。饮用绿茶后，没食子儿茶素可提供...