那么我们在煲汤的时候，就要选择一些合适的配菜，适合猪蹄的菜有胡萝卜、黄豆、花生、玉米等，炖出来会特别有味道，而且十分有营养。一般用黄豆的比较多，自己做的话可以根据喜好来选择。1、猪蹄汤的好处猪蹄汤的做法比较简单...

猪脚煲汤放入黄豆、西洋菜、薏米、山药等食材搭配都很营养，可补充蛋白质，促进营养吸收，滋养皮肤。1、黄豆黄豆中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮等等营养物质，猪脚中含胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质。2、西洋菜用...

黄豆。主料：猪蹄1只、黄豆50克。辅料：葱适量、姜适量、清水适量、盐适量。1、黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。2、把猪蹄浸泡一下，清洗干净沥去水分。3、洗净的猪蹄放入冷水锅中，沸腾后继续煮5分钟以上。4、把猪蹄捞出...

可以放山药，可以放萝卜，可以放木耳，可以放海带，可以放芋头，可以放玉米，可以放土豆。还可以放黄豆。

小编发现，很多的女性都是比较喜欢吃一些猪蹄的，因为猪蹄是可以有效的帮助我们进行美容，在吃猪蹄的整个过程当中，小编也是建议大家可以适当的加入一些玉米，也可以加入些萝卜。这样炖出来的猪蹄会更加的好一些，而且汤也会更加...

猪脚煲汤放入黄豆、西洋菜、薏米、山药等食材搭配都很有营养。用料：猪蹄、黄豆、姜片、八角、料酒、红枣、枸杞。步骤1准备好食材。步骤2切成小块待用。步骤3将猪蹄冷水下锅，绰水，放入料酒、八角和葱。步骤4枸杞红枣...

1、黄豆猪脚汤(1).用清水搓洗黄豆，然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。(2).将猪脚洗净，一定要洗得特别干净。(3).把猪脚放进砂锅内，加入冷水，一定要是冷水一起炖，因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂(4...

1、炖猪蹄时加一些：南瓜天气变得越来越冷，这时候适量的吃些热乎乎的南瓜，食疗的效果也特别好。南瓜，性温味甘，有润肺化痰，益气通便的功效。炖猪蹄时加入南瓜，汤的颜色和味道会别有一番风味。2、炖猪蹄时加一些：...

炖猪脚可以放莲藕、冬瓜、洋葱、冻豆腐、海带根、土豆、西兰花等配菜，可以去油腻。做法：1、用姜片葱段煮开水，焯猪蹄一分钟，在水开的时候放料酒继续煮一分钟，捞出过冷水冲洗干净；2、锅上坐油，凉油放冰糖，小火溶化...

猪蹄的做法分为好多种，最常见的就是炖猪蹄，或者在猪蹄中加入自己喜欢的配菜，有些配菜与猪蹄放在锅中一起炖会使猪蹄变得更香，更糯。最常见的就是加入花生或者大豆，这两者可以补充我们的蛋白质，加入黑豆的话营养价值会...