首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。

姜辣素包含姜酮、姜酚、姜脑等一系列化合物，其一大作用就是扩张血管，促进血液循环，所以姜汁抹到头上以后辣辣的，中医认为姜可以刺激毛囊生发。但生姜的防脱生发功效一直没有得到主流医学的认可，副作用也不小，综合来讲不建议用生姜来擦头皮。

用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。 枸杞和生姜放在一起

众所周知，抹上生姜汁以后会感觉头皮又热又辣，给人一种它确实在促进生发的安心感。科学研究表明，姜辣素是导致这种热辣感觉的主因，姜辣素包含姜酮、姜酚、姜脑等一系列化合物，其一大作用就是扩张血管，促进血液循环，所以姜汁抹到头上以后辣辣的，长辈们让我们在痛经时和受寒后喝姜水也是因为它可以促进血液循环。因为姜有这样的作用，所以中医认为姜可以刺激毛囊生发。

首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。

然而，生姜的防脱生发功效一直没有得到主流医学的认可，2014 年南方医科大学的一项研究更是表明，生姜的主要活性成分 6- 姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，反而会抑制毛发生长。也就是说，生姜确实有一定的护发效果，但是副作用也不小，综合来讲不建议用生姜来擦头皮。

香皂头，生姜，洗米水若干。把两三块生姜150克（一定要用老姜）切成小片。放在锅里加洗米水50毫升小火煮。煮到汤汁变得很黄很黄的，有浓烈姜味溢出时过滤就可以了。等姜水冷却成温水就可以洗，一定要泡到头皮。生姜200g蒜臼子(压蒜器)菜刀、带刻

因此，很遗憾的，生姜防脱生发这一民间偏方并不可靠。

每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。 其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用

脱发其实是一种正常的头发脱落现象，因为正常脱落的头发都是因为头发生长到休止期了，所以会自动脱落，而其他头发还在自然的生长，于是这样就形成了一种动态平衡，这时候的脱发其实是很正常。但是不正常的脱发就涉及到多方面的原因了，有的是因为发囊坏死而导致的病状，一旦毛囊坏死就会引发皮炎，会导致更严重的脱发，甚至形成秃顶，所以如果出现不正常的脱发量建议及时前往医院检查，如果是比较轻微的脱发的话其实可以通过改变生活习惯或者良好的饮食来改变。

楼上的，你自己试过吗，那是扯，根本不管用，要想管用就用温全青春营养液吧。我用了有三个月了，是 我媳妇上个月给我买的。挺有效的。好像是花了298呢。

首先，脱发的原因是多种多样，而且有的程度比较严重有的程度比较轻， 所以我们只能通过改善自己的饮食习惯、使自己的作息规律变得正常才能初步预防。

首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。

那么需要怎么样去吃呢？我们需要补充植物蛋白。在平时应该多吃豆制品，可以多吃黑芝麻，黑豆和黑木耳等，可以补充铁质，能够给头发补充营养。除此之外还应该多吃鱼肉和蛋类以及花生，多吃香蕉和胡萝卜以及菠菜和马铃薯等食物，都能够促进头发的生长。在食疗之后我们需要规定好自己规律的生活作息，因为许多人是因为熬夜，睡眠时间少等等不规律的作息习惯导致的脱发，所以我们可以给自己列出一个表格，然后坚持下去。

中医认为，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜生发，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。不过，生姜用久了会生热，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火

有些朋友脱发严重到已经无法进行食疗的程度，这个时候建议先去正规的医院做一个全面的检查，然后听从医生的建议，其实也可以去正规的机构进行植发治疗，植发之后恢复的比较好，一般是与自己的之前没什么太大的区别。

用姜擦洗只是起到了清洗毛囊的作用，具体的生发还是要用正规的药物治疗！ 要找一个正规的好牌子的，最好是纯中药的，这样没有副作用呀，想一想在头部要是有副作用有多大的危险性呀！ 头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很

不想脱发就要从现在开始，改善自己的饮食，好好保护自己的头发，不要等到开始脱发才开始后悔，一切的一切都是从生活中最不起眼的地方做起。

1.先把生姜切片加水烧开，这样子就可以煮出一锅浓浓的生姜水了，也可以用榨汁机来榨出汁，这样效果会更好。 2.然后再加入到洗发水中一起洗，洗的时候要按摩头皮才行，用水洗头发就要把头发头皮都泡到姜水中洗。 3.直到头发被摩擦得发热了就可以

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我想用生姜生发

用姜擦洗只是起到了清洗毛囊的作用，具体的生发还是要用正规的药物治疗！ 要找一个正规的好牌子的，最好是纯中药的，这样没有副作用呀，想一想在头部要是有副作用有多大的危险性呀！

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。 遇到这种情况，我们建议以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是目前为止的最有效的治本之法了

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。只有补充头发所需要的营养物质来改善发质问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。只要路子对了，这个问题并不难解决！

我们这里一般都是用了济南生发堂的产品，他们是专业生发养发机构，产品是纯中药的，在我们这里有很高的声望的！你也可以联系一下他们，他们的电话和联系邮箱你可以登录济南生发堂的网站进行查询！

怎么正确用生姜汁洗头

1.先把生姜切片加水烧开，这样子就可以煮出一锅浓浓的生姜水了，也可以用榨汁机来榨出汁，这样效果会更好。

2.然后再加入到洗发水中一起洗，洗的时候要按摩头皮才行，用水洗头发就要把头发头皮都泡到姜水中洗。

3.直到头发被摩擦得发热了就可以了，头发洗好了以后，不需要再用清水洗了，洗掉了姜汁，自然效果没哪么好了。

4.用姜水洗干净头发以后，就可以擦干吹干头发了，如果你能长期坚持下来，相信你的头发会很快就会长得很好的。

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生姜可以刺激毛囊，使头皮血液循环加速，对生发有一定的作用。正如你所说那样，确实生姜切成片，在头皮上摩擦可以生发。不过这种方法刺激性较大，有些人的皮肤可能受不了，生姜水洗头温和一些。坚持一段时间，脱发症状会减轻，也会有新的头发长出来。除此之外，生姜洗头还能杀菌去油，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后感觉十分清爽。

洗头脱发的原因其实有很多，可能是在日常的生活中，饮食不注意引起的，建议在生活中多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多注意休息，保持愉快的情绪，从而避免头部油脂分泌过多而引起脱发。

生姜治脱发怎么用法，还是每天都用

1、生发方法用生姜也是一个不错的方法，生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。如果脱发已经严重的话，可以每一天使用两次，早晚各一次。

2、鲜侧柏叶，如果在你附近不远就有侧柏叶树那真是太幸运了，使用鲜侧柏叶浸入60%酒精中，7天后滤液，涂搽头部，一日3次。

3、使用黑芝麻与干桑叶：黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。此方法需要经过咨询医生后在使用。

4、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

5、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等，这些成分都比较有营养，其所富含的营养也是头发生长所需要的。

温馨提示：不是完全靠食物就可以生发的，食物在生发的过程中更多的占据着辅助生发的角色。所以，单纯想靠食物就能生发的可能性是很低的，大家应该找出适合自己的、合理的生发方法，来治疗自己的脱发。

关于用生姜生发的问题

这只是偏方，没有太大的用，否则我老爸头发也不会没几根了。不过你不用肯定不死心，你用一下也可以，不过，小心过敏。本回答被提问者采纳

生姜汁涂在头皮上可以生发吗？

如今，很多人面临着脱发的困扰，谢顶更是让人十分头疼的问题。网上有传言说：谢顶的人涂抹姜汁可以生发，只要用新鲜的姜片或姜汁每天坚持擦几次头皮，用不了多久头发就可以重新生长出来，可是这个说法是真的吗？姜汁真如网上所说有生发的功效吗？谢顶的人涂抹姜汁究竟能不能生发呢？近日，央视“是真的吗”记者走访了相关专家。

北京中医药大学第三附属医院康复科主任秦丽娜介绍：“谢顶，我们平时又叫秃顶，医学里叫地中海型脱发，像这种患者大部分都是由于遗传因素引起的，还有一部分是由于内分泌因素，就是雄性激素分泌过于旺盛，谢顶的人单靠涂抹姜汁来生发这种做法是不科学的，因为这些人头顶的皮肤都很薄很亮，而且毛孔都特别小，这说明它的毛囊大部分已经萎缩坏死了，如果只靠涂抹姜汁来促进生发，不仅没有作用，如果力道过大或者频次过大，反而还会加速毛囊的老化。”

专家告诉我们，谢顶者的头皮毛囊在雄激素的作用下会逐渐变小，甚至有一部分毛囊最后会完全消失，所以涂抹姜汁不会起到任何作用。那么，姜汁本身到底有没有生发的作用呢？姜汁生发是不是对所有人都不管用呢？

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞说：“现在没有任何的证据来证明姜汁是否有生发作用。其实在实验室里有一个完全相反的结果，把姜里边的提取物做毛囊培养或者做动物实验，给这些实验对象作用以后，毛发的生长是受到抑制的，那生姜是不是对脱发的疾病有治疗作用呢？目前有民间方法是，得了斑秃擦生姜，这对有一部分人是有效的，但它是不是确实是生姜在起治疗作用，需要大样本量的临床观察来证明它，为什么这么说呢？因为斑秃它本身是可以自愈的，如果斑秃不是很重，过一段时间自己就能长起来，所以很难讲是生姜的作用还是自我恢复。”

另外，很多人认为用对了洗发水会利于生发。那么，这种说法有道理吗？

杨淑霞说：“毛发的生长和脱落，用洗发水是不会受到影响的，各种各样的洗发水对于脱发来讲没有任何影响。”

专家告诉我们，谢顶大多是由遗传因素和内分泌因素决定的，通过日常的自我调护是很难改变的。但是，有些类型脱发是可以通过自我调整得到改善的。

秦丽娜说：“有两类脱发是可以通过调整日常饮食作息改善的，一类就是精神因素引起的，像有很大的精神压力，还有长期的失眠，作息不规律，这会引起脱发，这个时候我们通过改变作息，调整心态，放松心情会很好的改善。再有一种就是营养不良引起的脱发，像因减肥等控制饮食引起的脱发，还有一些小儿挑食引起的斑秃、枕秃，我们通过补充一些微量元素，调整饮食结构可以改变。”

由此看来，想要使头发健康，首先要从均衡的饮食以及合理的睡眠做起。除此之外，专家提醒我们，如果您正面临着脱发的困扰，要及时就医，对症下药，千万不能自己乱用偏方。