2、饭后就去方便。3、吃完饭就喝冷饮。4、饭后吸一支烟，比平时吸十支烟的危害还大。5、吃完马上睡觉。6、饭后马上洗澡。7、吃完立即开车。8、吃完饭就唱歌。9、吃完饭立即喝茶。10、吃撑后松裤带。饭后做这些将会...

第三：饭后洗澡。吃饱饭就去洗澡，这时候全身的血管都是扩张的，身体的血液都会聚集在表面，胃肠的血流量就会供应不足，引起消化不良，导致消化道的疾病产生。严重的还会头晕、晕倒。第四：饭后散步。俗话说“饭后走一走，活...

1、饭后立即吃水果若饭后立即吃水果，就会被刚吃进的食物阻滞在胃内。而水果在胃内停留时间过长，就会发酵产生气体，有可能引起腹痛、恶心、腹泻、便秘等不适症状。长期如此，会造成消化功能紊乱，导致各种肠胃疾病。因此，...

如果长期坚持这个坏习惯，就会造成消化道紊乱，导致各种胃肠疾病的发生。2、饭后抽烟会对呼吸道和肺脏会造成直接的刺激，对其他的脏器也会带来很大的伤害饭后一支烟赛过活神仙，相信这是很多喜欢抽烟的人熟悉的一句话。这个...

在吃完饭之后有一些事情是正确的，比如马上刷牙是能够清楚口腔当中的食物残渣，还可以在饭后可以休息半小时之后再活动一下身体，促进食物的消化和吸收。在吃完饭之后会觉得身体比较疲惫，这也是因为血糖升高所导致的，但是有些...

饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少，影响食物消化。饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。2.饭后不宜立即洗澡很多人在吃完饭之后都会去洗一个热水澡...

否则某些疾病就会找上门来1.营养缺乏症饭后马上睡觉，胃肠道蠕动会随之减慢，消化液的分泌量减少，人吃进去的食物不能得到充分的消化与吸收，长此以往极有可能引发营养缺乏症，也就是营养不良。营养不良一般有两种典型症状...

1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘...

饭后吸烟，饭后吸烟的危害比平时更大！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，更快速地随着血液进入身体各器官，进而损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。饭后散步，2.饭后吃水果。食物进入...

饭后饮水饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。饭后开车饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误...