2、江南地区品鸭添滋味——虫草炖鸭时节正好进补，而鸭子是不少食补菜式的主角。当中最有名、据说功效最好的要数“虫草炖鸭”。冬虫夏草本身药效极好，能增强免疫力，而鸭肉富含蛋白质，所以这道炖汤自古就是高档的食补菜...

在寒冷的大雪时节多吃一些白萝卜,既能败火,又能滋补,对身体健康十分有益。挑食标准优质白萝卜个体丰满、外表白净且没有黑点,萝卜叶呈嫩绿色。食而有道萝卜皮和萝卜叶中都含有丰富的营养,因此千万不要把它们扔掉。在吃白萝卜...

牛羊肉中都含有丰富的蛋白质，能帮助增强人体的免疫力，牛羊肉很有丰富的矿物质，特别是铁元素，能帮助人体补气养血，驱寒暖身，有助于缓解冬季手脚冰凉等症状，帮助对抗寒冷，所以说大雪养生，少不了牛羊肉来帮忙。2、食用菌...

除去冻果外，东北还有许多特色美食，什么冻粘豆包、猪肉炖粉条等等，然而东北人冬天最受欢迎的竟不是“冻果”，而是它——雪糕！因为东北的冬天非常的寒冷，气温零下几度是常态，所以东北人冬天吃东西基本都用不着冰箱，吃雪糕...

下雪前大鹅散养，吃青草，肉质细腻鲜美；雪后，大雪覆盖了地面，大鹅一般就圈养，喂些麦麸皮、苞米面，肉质松散，口感不佳。下雪后大鹅开始进入过冬模式，基本不再长肉，有的大鹅还会瘦下来。所以说落雪以后吃大鹅，是吃鹅肉...

山药茯苓乳鸽汤，集健脾、和胃、益气、祛湿于一身，鲜嫩的肉质配上甘甜的汤，吃了一遍后，下次遇到就非吃不可。想要变得元气满满就交给它吧。南京——腌肉老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉&...

不管你是在东北的哪个城市，你都会吃到酸菜。什么酸菜炒粉、炖酸菜、酸菜涮火锅、酸菜鱼、酸菜饺子、酸菜炖雪肠等等，那可真是太多了。万菜皆可酸菜！酸菜可是陪着东北人熬过漫长冬天的主菜。酸菜在东北的地位不言而喻。说...

接着你就可以随心所欲的炖你想要的一切，有炖杂鱼，炖公鸡，炖甲鱼，炖排骨，炖大鹅，猪肉炖粉条，炖酸菜，用东北人的话说是“铁锅炖一切”再放上大白菜和萝卜，锅台边上贴着玉米面的饼子，柴火很旺，锅里的...

大雪常吃以下食物（附带功效）。冬笋：清热化痰，利水消肿，润肠通便；苹果：健胃，消积，止汗；鱿鱼：滋阴养血；猪腰：补肾壮腰；香菇：补气血，补肝肾，抗癌；芋头：软坚散结，益胃健脾；兔肉：滋阴润燥，补中益气；驴肉：...

冬季养生食谱随着时间进入冬季，阳光直射地面的时间在不断的减少，黑夜的时间也越来越长。冬天对于人体的重要意义是不言而喻的，所以说，想要令自己的身体更加大家健康，那么小编建议大家可以从冬至开始每天进补，这样能够发挥最...