第一，遗忘先快后慢。这个规律就是先快后慢，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开...

记忆规律与遗忘规律是先快后慢。识记的初期由于反复次数较少遗忘较快，以后由于不断地反复记忆逐渐强化遗忘也开始变慢，到了一定时间就很少遗忘，识记有意义的东西比无意义的东西遗忘较慢。记忆规律与遗忘规律特点识记形象的...

遗忘速度较快的时间段是学习之后20分钟后、1小时后、8小时候后、24小时后，遗忘的速度是先快后慢。想要中断遗忘，就需要在记忆链上打结，也就是重复和检索记忆。重复温习知识的间隔时间，一般以一天、一周和一月的时间来间...

这条曲线的形式表明了遗忘发展的一条规律：在识记后短时间内遗忘较多，在过了较长时间间隔后，记忆保持的份量较少了，遗忘的发展也较慢了。即新近形成的联系比历时较久的联系容易遗忘。（因此，我个人认为当天学习的内容...

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对学习研究界已产生重大影响。遗忘曲线影响：艾宾...

遗忘曲线规律说的是想要减少知识遗忘，就要在“特定”的时间内重复温习。这些特定的时间，按照遗忘曲线来讲，就是要在学习和记住之后的，20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后这些时间节点内重复温习...

（五）一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘启发：在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同学科的知识由大脑不同的部位主管，所以学科交替学习就可以使大脑的各个部位得到及时修整。（六）中间材料...

一、大脑先快后慢地遗忘遗忘遵循先快后慢的规律。观察遗忘曲线，不难发现：刚刚学过的知识，20分钟后只能记住58.2%。一个小时后，能够记住的东西就有44.2%。遗忘曲线揭示大脑遗忘速度从快到慢，简单说就是：越是刚刚...

艾宾浩斯曲线几个重要的周期：第四个记忆周期是1天，第五个记忆周期是2天，第六个记忆周期是4天，第七个记忆周期是7天，第八个记忆周期是15天。人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感...

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知...