步骤一：准备食材牛奶和燕麦片。步骤二：在锅里放入水。步骤三：随后加入鲜奶。步骤四：用中小火烧开。步骤五：放入燕麦片。步骤六：烧开煮两分钟即可。步骤七：装入碗里即可食用。

1.牛奶倒入奶锅中加热2.燕麦备用3.燕麦20G备用4.倒入燕麦片煮开5.煮好的燕麦粥很好喝，也很有营养呀上文我们介绍了一道甜点燕麦煮牛奶，燕麦煮牛奶的营养价值极高，燕麦煮牛奶能够起到预防高血压和高血脂的功效...

3、倒入牛奶,和水等量,搅拌,用小火煮2~3分钟即可。4、在燕麦即将关火的时候,加入少量的白糖或盐,即可食用。四、菜谱特色:牛奶煮燕麦片是非常健康有营养的吃法.牛奶含有丰富的油脂蛋白质,而且还有补钙的作用.而麦片是粗...

牛奶燕麦粥的做法：1、锅中倒入水开始烧。2、燕麦片。3、锅里的水烧开后抓两把麦片撒到锅中。4、用勺子推一推。5、继续煮两分钟。6、把牛奶也倒入锅中搅拌。7、盛到碗中这就是我们今天简单又营养的早餐。

倒入麦片，小火煮三分钟左右。麦片的量根据个人需要，一般一人份的话，三勺就可以了，想要稠一点就多放一点。请点击输入图片描述导入准备好的牛奶，煮沸一分钟左右（有些人直接用牛奶煮，这样会牛奶会流失一部分营养，我...

材料：牛奶、麦片各适量。作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。注意：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:1.麦片适量，加2倍于麦片的开水...

·配料:牛奶、麦片各适量。·特色：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。·操作:将两种材料以小火拌煮约10分钟，麦片膨胀即可熄火。功效作用分析1.通大便现如今有便秘情况的人群越来越多，而导致...

1、拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮。2、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。3、倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。4、倒入少许糖皆可，美味呀。(这种...

1、材料：燕麦片、牛奶、水、白糖各适量。2、做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。3、燕麦片最好是选择生燕麦片或者快熟燕麦片，选择即食燕麦片热量高、营...

能。介绍玉米牛奶燕麦粥的做法。材料：牛奶300ML、燕麦50g、玉米半根一、提前将燕麦用清水泡发一下，大约30分钟左右即可。二、将玉米粒剥下来备用。三、将玉米及燕米碎入奶锅里，并加入适量清水。四、大火将汤底煮开。