胡萝卜含较多的胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，给家人常吃可以起到保护视力，这道菜快速素小炒，金针菇炒胡萝卜，颜色和营养更丰富，十分钟就能上桌，鲜香扑鼻，香嫩可口，这两种食材都很常见，价钱也实惠，敞开吃还不长...

可以搭配一些培根炒来吃，口感很好，对身体也很好，会让人的体质更好。在做时，首先，要准备好材料，培根、金针菇。调料姜、蒜、辣椒等。然后将它们洗干净，去掉金针菇的根部，多洗几遍，再放入水里泡，这样会让它更容易...

金针菇这样炒着好吃：主料：金针菇适量、青椒1根。辅料：葱花适量、盐1勺、味精1勺、油适量。步骤：1、洗好摘菜，撕成这种用水冲洗干净后放置备用。2、青椒切丝，葱花切段备用。3、油热放葱花蒜瓣，翻炒。4、油热后放...

可以和一些培根一起炒。味道很好，对身体有好处，会让身体更好。做菜的时候，首先要准备好食材，腊肉和金针菇。调料，大蒜，胡椒等。然后洗干净，把金针菇的根去掉，洗几遍，然后泡在水里。这样会更容易铺开。如果很难摊...

金针菇和西红柿一起炒着吃好吃。具体步骤如下：1、取金针菇100g，西红柿100g，大葱少许，调味盐适量，食用油少许，香油适量。2、将金针菇去根部，洗净，拆分，西红柿洗净切块，大葱切小段。3、热锅中加入少许食用油，油热...

金针菇炒羊肉原料：金针菇、羊肉、干红辣椒、青椒、香菜、葱、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖、精盐、孜然粉、鸡精、色拉油。做法：1.将金针菇洗净后去根，放入开水中煮熟，捞出沥干水分备用。2.干红辣椒去两头、去籽，青椒...

金针菇的最佳搭配是鸡蛋。金针菇和鸡蛋一起炒，人体才能更好的同时吸收金针菇和鸡蛋的营养，能够更好的促进鸡蛋中蛋白质和钙质的吸收。金针菇和鸡蛋放置在一起食用也是很好的食疗产品。在平时生活中可以将备好的金针菇一起...

金针菇炒白菜味道鲜美又好吃，做法非常的简单，下面跟我一起来学：【准备食材】白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜【操作步骤】步骤一：大白菜清洗干净，去掉最外面比较老的叶，然后切丝放入盘中备用。步骤...

1、将金针菇切一刀。2、金针菇和笋丝一起焯一下，倒出沥净水分。3、锅架火上放油，下姜片，烹绍酒，加味精、精盐，去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝、炒拌均匀。4、洒上麻油，出锅装盘。食用价值：1、金针菇内含...

番茄炒金针菇的做法：食材：金针菇250g、西红柿一个。辅料：大蒜、盐、食用油、小葱。步骤：1、食材备齐。2、金针菇去根，用手撕开，西红柿切丁，蒜切末。3、锅加油烧热，下入蒜末小火炒出蒜香味。4、下入西红柿丁翻...