如题，我想知道:菜花的做法大全素菜

1、青红椒切段,胡萝卜片刻花,菜花切块。2、清水入锅,大火煮沸,倒入胡萝卜焯水1分钟,捞出。3、倒入菜花,焯水3分钟。4、容器中倒入

第三步爆炒青菜花。起锅烧油，油热放入蒜米爆出香味，再倒入清洗干净的青菜花段，开大火爆炒30秒左右，炒至菜叶稍微有点变色时，加入适量的白糖、盐翻炒均匀，这时候加入适量蚝油、海鲜粉调味提鲜，再翻炒均匀即可出锅装...

1、胡切片以后用模具刻出花朵的形状，将洗净后切成菱形，洋葱洗净后切小块菜花掰成小朵后洗净备用。2、锅中加入适量清水，水烧开之后放入胡萝卜和菜花焯烫一分钟，捞出沥水。3、将菜花、胡萝卜、青椒、洋葱放入碗中，调入...

其实原因很简单，菜花先焯水就错了，今天呢，我就分享给大家凉拌菜花，最正确的做法，保证让你做出的味道，又脆又入味，和饭店里的一样好吃，好了，我废话不多说，接下来直接给大家上干货啦！凉拌菜花，菜花先焯水就错了...

菜花炒蛋的做法：1、花菜掰成小朵放水里冲洗干净，洗净的花菜放沸水里焯熟，捞出放凉。2、葱切成葱花。3、鸡蛋打大碗里，放入适量盐、适量生抽拌匀。4、炒锅上火，食用油烧热放入葱花爆香。5、倒入菜花翻炒，待菜花变软...

做法1.菜花放开水里煮一会儿（小心别煮过了，不然就变软软的不好吃了）.热锅+油，先放葱，炒一下下，菜花捞出来放进去炒，加盐，老抽调味就好了。主料：菜花、西红柿、葱、姜辅料：盐、糖、油、花椒、大料、鸡精...

清淡素菜一：干煸菜花材料：菜花素肉末生抽陈醋干红辣椒葱姜蒜末花椒青椒盐植物油做法：1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段。2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以...

1、菜花洗净，切成小朵，倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用。2、姜切末，葱切段备用。3、锅内倒入油，烧至七成熟，放葱、姜爆香。4、然后倒入菜花、高汤翻炒均匀，再加上少许清水，煮8分钟左右。5、最后倒入少许...

如题，我想知道:菜花的吃法和做法