2、然后把海带洗净之后，均匀的放在盘子里，上锅大火蒸15分钟左右，要把海带充分的蒸熟透，否则吃了之后肚子会不舒服。3、小碗里放半勺白糖，两勺生抽，两勺蒸鱼豉油，一勺香醋，一勺蚝油，用勺子搅拌均匀。4、淋在盘子...

半个小时。海带蒸半个小时才能蒸熟。蒸海带方法：先把海带放温水中浸泡至软，取出上屉蒸15分钟，再用清水漂洗干净，改刀切成丝；香莱去根，洗净切成小段；大去皮，放在碗里捣烂成蒜蓉，加上盐、米醋、味精、酱油、香油拌匀...

1、一般来说需要蒸制大概半个小时左右就能熟；2、首先需要准备一些海带，把它放到水里面先进行清洗，然后的话就可以把它给放入到碗里面地干水分，接下来的话可以再准备一些非常好的姜块，然后的话再加入一些水，盖上盖子...

1、15分钟左右即可。2、新鲜的海带只需要蒸15分钟左右即可，蒸的时间过长成分物质容易流失，也会影响口感。若是干海带，需要先用水泡发，在水里可加入少许面碱，加速海带里面的矿物质等微量元素，加速软化，在上锅蒸个10...

1、如果是新鲜的海带，则需要不超过15分钟。如果是没泡过的干海带，就需要放置放高压锅内加水，用大火蒸15-20分钟左右。2、如果是已经泡发过的干海带，就需要蒸10分钟左右就可以了。具体的时间还是要根据想要获得的口感来...

1、浸泡好之后的海带是非常容易煮熟的，蒸5分钟左右就可以了，要是煮太久的话，会导致海带里面的营养成分流失，同时吃起来口感也会特别软糯，甚至是容易碎掉，所以我们在煮的海带的时候需要把握住时间。2、另外海带的浸泡...

15分钟左右。新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，久了起了化学反应，造成营养浪费，不超过15分钟最好。海带营养丰富，可惜不易煮软，因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水，然而褐藻胶却易溶于碱，当水中含有碱性时，褐藻胶会...

干海带（不要用水泡）蒸20-25分钟即可蒸熟。再用水泡半小时，洗净海带表面。换水再泡1-1.5小时。就可食用。

蒸的话一般三十分钟左右

隔天把海带清洗干净后上锅蒸，并不要用高压锅的，在一般锅里隔水蒸，等锅里水沸后开小火蒸大概10--15分钟就可以了！我自己在家里就是这么做的，时间上是长期做了感觉出来的，反正时间就是在10--15分钟左右吧！