油麦菜1把大蒜3-4瓣蚝油1汤勺生抽适量蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法大蒜切碎，热锅凉油，爆香请点击输入图片描述放入切段的油麦菜杆儿～炒软～请点击输入图片描述油麦菜杆儿炒软，但不需要熟～...

蒜蓉油麦菜的做法步骤如下：1、油麦菜掰开洗净，好好洗，要不搞不好会有沙子土，吃起来牙碜。2、有劲的直接用手掰成段，没劲的用刀切成段3、准备蒜末一小盘4、锅中放油，倒入一半蒜末炒香5、下油麦菜翻炒6...

如题，我想知道:蒜蓉油麦菜怎么做

【菜名：蒜泥蚝油油麦菜】主料：油麦菜-1000克辅料：大蒜-20克、蚝油-10克、食盐-4克、白糖-2克、生抽-5克、老抽-2克、食用油-5克Ø准备工作：1、油麦菜处理a)将买回的油麦菜一片一片地掰下来...

蒜蓉油麦菜的家常做法是热锅放油炒香蒜沫放油麦菜加入调料即可。用料，油麦菜，4颗蒜瓣，4瓣，蚝油，半勺，盐，适量，油麦菜一份，去根，洗净，蒜四瓣切小丁，油热，放入蒜，煸出香味放入油麦菜翻炒加入半勺蚝油，...

制作方法：一、油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。二、将蒜剁成蒜末备用。三、锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。四、下油麦菜，快速翻炒几下。五、炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和...

首先第一步：将油麦菜冲洗干净，切段8厘米左右。第二步：把蒜瓣拍成蒜蓉第三步：将锅内加入适量的油，待油热后加入蒜蓉。第四步：蒜蓉爆出香味后加入油麦菜。第五步：均匀翻炒后，加入适量的盐，就可以装盘上桌。生...

油麦菜400克肉100克蒜20克辅料盐适量十三香适量步骤1.清洗油麦菜，切适量长度的段2.蒜切沫3.肉切丁4.热油，蒜和肉下锅煸炒5.加入十三香继续炒6.添少量水7.放油麦菜，加适量盐8.炒匀...

油麦菜的做法一：蒜泥油麦菜材料：油麦菜，蒜，盐，花椒面，鸡精。做法：1.将摘好的油麦菜洗净，用开水焯稍微一下，捞出后轻轻的攥干水分，切成5cm长的段备用。2.蒜去皮后拍一下，切成蒜末备用。3.锅中放油，待油...

油麦菜做蒜蓉油麦菜好吃，具体做法如下：用料：油麦菜300g、蒜瓣一头、大葱一段、生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖半勺、食盐适量、黑胡椒粉适量、淀粉一勺。步骤：1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒。2、捞出过冷水，沥干水分...