1、小南瓜洗净，沿顶部1/3处切开，顶部做盖子，余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后，入锅蒸至八、九分熟2、鸡蛋打散，加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后，搅匀3、将搅好的蛋液倒入南瓜盅里4、南...

南瓜大枣粥材料：鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。做法：洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。大枣和南瓜一起煮粥的话可以有补气血的作用，对于止咳化痰来说有好处，而且也很适合...

1、南瓜、土豆分别去皮，切小块，海米泡一下洗净。2、青椒切小片，葱姜蒜切好，香菜切段。3、锅中油热后，把海米炒一下。4、下入葱姜蒜爆香，加土豆、南瓜煸炒。5、加酱油、盐调味，煸炒均匀。6、加水没过食材，...

1、红枣百合蒸南瓜（1）南瓜去皮，去瓤，切块，备用。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，比较不错！（2）鲜百合洗净，一片片摘开，干百合提前泡发，备用。（3）红枣洗净，去核，备用。（4）把所有的食材摆在盘中，放...

步骤：1、首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材。2、将洗干净的南瓜切成3-4cm的小块备用，注意南瓜块不要切得太小。3、将大葱清洗干净后切成葱花，干辣椒切成辣椒段，大蒜清洗干净备用。4、平底锅中火烧至...

做法：1.绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。2.锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。3.当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后...

清炒南瓜；锅中倒入适量的油，加入蒜和姜，把南瓜片直接倒入锅中，小炒一会儿在加适量的水，南瓜熟了可直接装入盘中。南瓜属于一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形。质稍柔软，叶脉隆起，卷须...

1南瓜切成小块。2隔水放到电饭煲中蒸。3蒸熟取出，放入盆中，放入糖，（如果喜欢吃甜的可以多放点）4搅拌均匀。5然后放入黍面。（不要放水，南瓜本身出水）6再次搅拌均匀。7制作成一个一个的小饼。8向锅里...

做法：1、把南瓜去籽，去皮就看你的喜好了，一般南瓜皮都可以，但是要洗净，吃的时候可以把外皮的一层透明的薄皮去掉就可以。2、切成这样的形状，切成小条状。看你的南瓜大小了3、电饼铛加少许的油，也可以不加油直接...

步骤：1、南瓜和蛋黄准备好。2、南瓜去皮切成长条，买这种绿皮的南瓜，特别甜、糯，而且水分不会太大，熟的也快，撒上一点盐，腌制15分钟。3、腌好的南瓜放入面粉，用筷子搅拌一下，使南瓜条表面都均匀的裹上面粉。4、...