别起锅，最先炒青豆，因为青豆比较难熟，炒至青豆皮子起皱了就把玉米粒放下去开大火翻炒。最后才放胡萝卜下去炒，因为胡萝卜不需要炒太熟。炒好三种蔬菜后，再把肉倒下去加一勺盐和半勺鸡粉翻炒。再调少量淀粉水，在...

做法将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入全自动水果豆浆机的网罩内，加800ml清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟。听到断电提示音后，打开全自动水果豆浆机独有的水龙...

先开水煮青豆，到七八分熟捞起来，再将玉米，胡萝卜粒放入一起翻炒三分钟。加水闷几分钟加点盐就可以了，比较清甜，原汁原味！

步骤一：准备好洗净的胡萝卜丁、玉米粒、青豆。步骤二：烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用。步骤三：油锅烧热。步骤四：将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油。步骤五：加入适量的食用盐翻...

1，准备配料香甜玉米粒两瓶，胡萝卜一只切成玉米粒大小，青豆100克，100克瓜子仁备用，白糖150克，喜欢吃甜的朋友可以多放一点。2起火烹制起锅烧水，倒入玉米粒，胡萝卜，青豆焯水，水开后一分钟到处控干水分，焯水主要是...

【材料】：甜玉米适量、胡萝卜1根、青豆1把、午餐肉35克、盐1小勺、糖1小勺【做法】：1、玉米用不锈钢汤匙挖下来，然后冲洗一遍去掉一些杂质，可以让小朋友帮忙弄玉米粒，这样小朋友吃饭积极呢，毕竟自己动手嘛...

做法如下：1、将所有的食材处理成颗粒状备用，将速冻玉米粒取出备用2、烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用3、油锅烧热4、将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油5、撒入适量盐6、将...

先把虾去皮，冲洗干净，将胡萝卜切成丁，锅里放适量油，烧热放入葱姜酱油耗油爆锅，然后把胡萝卜，虾仁，玉米粒，青豆一起放锅里炒，用少量水典粉沟个欠，就可以出锅了，美味的家常菜就做好了。

步骤：1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟2、沥干水分后，放入油锅炒3、加适量盐和白糖调味，一点点醋4、我觉得调料放多了会影响食物本身的味道，所以简单一点就好小贴士青豆胡萝卜提前煮熟，炒...

一般拿来炒饭吃。就像做蛋炒饭一样。剩米饭最好用。先热油葱头爆香锅底，加入玉米青豆胡萝卜翻炒，然后火力关小盖锅盖焖熟，因为是冷冻的，会出水，所以不用加水了。待到熟透了，加入打散米饭，加大火力翻炒，最后加入适量...