如果说你买点山体恤，他的两个肩膀是不对称的，那说明你可能买到的是产品，你可以选择去商家那里退货进行调换，同样的，如果你动手能力比较强，又不想麻烦商家的话，可以自行更改，将剃须刀上面两间的线头拆开，根据自身的体...

动作三：壶铃杯式深蹲锻炼肌肉：?绳肌及肌肉群、腹部和肩部肌肉动作要点：两腿距离略宽于肩部。臀部往下方俯身做深蹲动作，后背处于平直状态。双手将壶铃握在中间位置，需要注意的是膝盖和臀部要用尽用力。初级：每天1组，...

可以通过坐式推肩，既单手哑铃推左肩。锻炼左边肩膀肌肉的前束。可以增加肩膀的高度。窄的问题可以通过左边的哑铃飞鸟，练左边肌肉的中束以此来增加肩膀的厚度。如果去医院我认为也不好解决。参考资料：我自己...

首先你要明白每个人都是左右手力量不一样所以你在练习的过程中力量好的那只手臂练出来的形状要好一些而另一个则没有能力承担起你所训练的力量自然肌肉练变形了一般你在练习过程中你要刻意注意下那个肩膀力量差你就潜意识...

这样会造成人的视觉误差，不容易被人发现出肩膀的问题：如果您非要穿素色面料的话，而且肩膀差的太明显的话，只能通过垫肩的高低来稍微调节一下了（参考来源：韩衣姿服饰网_西装,韩版女装,服装搭配肤色搭配）1...

跟锻炼和人的习惯是有关系的，一般人都是右侧比左侧的稍微宽一点，而且你注意观察的话，基本上很多人的右臂比左臂粗，右腿比左腿粗``而左撇子是刚好相反！

第一，要纠正你的动作，不规范的地方，要保证左右两边用力均匀，第二，可以着重的对偏小的一方加大训练量。

这个问题要分两方面看，第一是先天性的，第二是后天锻炼不当造成的。如果先天性骨骼问题，要进行手术矫正。第二种，锻炼不当造成的后天肩部问题，需要力量训练找回。窄册多加组训练，视窄多少的幅度来决定组数。在这里给...

相同的强度。很多人都有弱侧一说，但是在健美领域，如果始终不改掉，那么就会很明显的体现在你的身体轮廓上。所以，方法很简单，但是过程很痛苦。不管是那部分肌肉，都必须要不断提高弱侧的能力才能尽快的达到左右平衡。

如果肩膀一高一低，更多的时候，不要把它当做自己的缺点，而是要想办法，找到一种穿搭，体现出肩膀一高一低的不对称美，其实在很多时装秀上，模特们都会站成一高一低的姿势，为的是体现出服装立体的感觉，只要朝着这个方向...