第一种的话。。。多参加比赛，放轻松，把比赛看成是party，展现你最好的一面就好。第二种只能靠平时的练习去改了。第三种是主办方的问题，一般在这种情况下会有好多的参赛选手一起抢拍的。所以不用在意，继续加油就好...

远处的观众是先看到图像再听到声音的所以要想跳的完美就必须压拍子的尾巴尽量做到让远处也可以音效和图像同步这个在poppin中被称为后点一般舞团不会单独和你说的叫你尽量不抢拍就ok了poppin是一种需要思想的舞蹈...

告诉你，练pop就是练得瞬间的自然反应，当你用第二种观点去练习一段时间以后，你会发现你肌肉的反应速度越来越快，慢慢就跟上拍子了，这才叫跟拍，而不是有意识的准备半天去抓住一个拍子。而且当你熟练以后，你会觉得提前...

一：首先要明白的是，平时导师教的，视频看的元素套路、动作不是元素的本身。在poppin里面的元素不会特指某一个套路，但是练习这种元素的基本套路是有的（也就是套路可以练习元素，但元素不仅仅是套路本身）。所谓的变化就是...

抢拍是因为你没融入音乐，都没融入音乐肯定也就没有律动，先跟音乐把律动练好。求采纳。

而且这种POP不会传到其他部位，一个八拍连续做八个不同部位的单独POP，注意听重拍，至于你说的BATTLE紧张问题，其实没什么办法，我的老师跳了8年POPPIN了，他也坦言他到现在有时候还是抢拍，只能说你多参加一些battle，别把...

身体反应有点迟钝..你可以先从最基本的动作去跟拍子找一些比较慢的歌或者POP小一点甚至先不加POP..等你身体习惯了慢慢在加上POP就好你是用一个人吧..再补充一点我以前也会掉拍..然后又有一阵子会抢拍...抢拍...

多加练习听鼓点比较重的音乐然后跟着鼓点不停的POP注意！！！一定不要抢拍！然后多做俯卧撑最好是POP到肌肉已经很酸的时候开始做俯卧撑是一口气狂做，等你感觉很吃力的时候再疯狂3秒钟，就差不多了。休息一分钟后...

多听音乐，试着理解音乐，并在音乐中的确定动作。

你的框架大你还能跳小..如果你框架一直很小你永远也大不了就跟上面说的练大Pop一个道理9.我跳舞时总感觉自己动作很少怎么办?动作少有一个原因就是你基本功的运用不够熟练要加强基本功的运用10.关于Poppin里控制...