干荷叶泡水或者煮的都可以。有条件的煮一下，浓度会高一些，比如上班不方便就用开水冲泡，然后盖上盖子闷十分钟左右再喝也是一样的。荷叶茶功效：1、荷叶茶能促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，...

荷叶茶不用煮，开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。荷叶茶可以加些玫瑰、陈皮、枸杞等一起泡着喝，也可不加，只泡干荷叶味道更醇...

这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白...

可以，自己晒干的荷叶可以直接泡水喝，荷叶能够利水化湿，清暑化热，利尿消肿，凉血止血的作用，也具有降血脂减肥的功效，但是在晾晒过程中，荷叶上会粘附细菌灰尘等有害物质，应注意卫生，否则可能会导致胃肠不适，但是荷叶的...

能直接泡水喝。荷叶晒干以后可以直接泡水喝，但因为他泡水喝的时候，最好把它掰成小块，而且第1次冲水后，要用手轻轻晃动杯子，然后把水倒掉，这样能把荷叶表面的脏东西洗掉，再次冲水浸泡后的水才可以饮用。经常用晒干后的...

可以。荷叶泡水喝可以减肥,没有副作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法（1）必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来...

新鲜的荷叶晒干后直接泡水喝，只要是晒干之前经过清洁处理。现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。另外南方的荷叶...

可以，但是有以下禁忌：1、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。2、荷叶泡水喝一定要合理...

我是卖茶的，我可以肯定的告诉你，荷叶晒干后可以直接和茶一起泡着喝。普洱茶中有一种荷叶普洱，就是在加工的时候把晒干的荷叶和普洱原叶一起压制成一片的，这种加了荷叶的茶减肥效果很好，原理就是荷叶对一般人的体质的...

5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个...