1、豆芽焯水3到5分钟能熟2、豆芽焯水之前先内把豆芽择洗干净待用，如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂，在家自己发的豆芽可以不用浸泡。3、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽，并...

豆芽焯水3-5分钟能熟，焯水之前要先把豆芽择洗干净待用，如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂，在家自己发的豆芽可以不用浸泡。如果是绿豆芽，入锅后即可关火，大约焯烫10秒以上...

一般情况下，焯水1-2分钟即可。通常是等水烧开后再放豆芽进行焯水，由于绿豆芽会比较鲜嫩，所以焯水的时间不宜太长，一旦时间过长，会导致水分、营养成分流失严重，而影响口感。凉拌绿豆芽焯水一般几分钟建议焯水前先把...

绿豆芽焯水半分钟就可以了，黄豆芽需要焯水3-4分钟，凉拌黄豆芽的做法如下：主料：黄豆芽200g、青椒半个辅料：芝麻油30ml、辣椒粉适量、生抽15ml、陈醋15ml、糖25g、大蒜适量、熟芝麻适量步骤：1、豆芽洗净去根。2、用...

锅内烧开水，用开水焯豆芽2-3分钟即可。凉拌豆芽的做法：豆芽1小把，洗净后在清水中浸泡30分钟。在锅内烧水煮沸，再放入洗净的豆芽菜，焯烫豆芽。焯烫大约2-3分钟断生即可，可以尝一下。将焯熟的豆芽菜放入冷水中浸泡一...

绿豆芽焯水半分钟就可以了，黄豆芽需要焯水3-4分钟。焯水之前先内把豆芽择洗干净待用，如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂，在家自己发的豆芽可以不用浸泡。锅中加适量水烧开后...

将绿豆芽放入开水中焯水1-2分钟后捞出，可以有效地清洗、消毒绿豆芽，使其更加卫生、美味。在焯水时可以加适量盐或醋，有助于提高绿豆芽的爽脆口感。绿豆芽经过焯水处理后可以直接食用，也可以用来烹饪各种菜肴，如绿豆芽炒...

凉拌绿豆芽焯水一般只需要半分钟到一分钟左右就可以了，因为绿豆芽是一种比较新鲜且容易烹饪的食材，要是在焯水的时候用时比较长，很容易导致营养流失，口感变软，焯水时应热水快焯，这样能避免里面的营养成分遭到破坏。凉拌...

绿豆芽焯水半分钟就可以了，黄豆芽需要焯水3-4分钟。疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，...

并释放出一些酶类物质，能够帮助人体更好地吸收营养成分，但如果焯水时间过长，则可能会使豆芽失去原有口感和脆度；反之若时间不足，则无法达到预期效果，因此，在正常情况下30秒至1分钟左右的时间比较适宜。