最好的肯定是特种兵，还有。若是一般的参军应该选择海军陆战队或者陆军中的野战连，野战旅，能够上高原或者特殊地区只要不是太偏僻像海岛等也可以锻炼的很棒。

新兵基本差不多，技术兵种，机关，后勤这类应该会稍微少点，如果你是士官，会有体能考试，基本体能不过其他也白费，除非你有特殊价值会照顾你，希望你能突破自我，刚开始一个多月都是队列，晚上熄灯后多在床上坐体能训练，...

空军地勤。我朋友当兵回来说的去当两年一年都在外地学习其实就是玩。后面一年每天让你谁12个小时。完全跟养猪一样。哦没注意是新兵训练啊。那就都一样了没什么区别除了站就是走。

警卫兵。当兵都是很辛苦的！警卫兵动脑力多点，但也不次于其他动体力的兵种。当兵其实是在锻炼自已的意志。没有多么轻松的！

不管是什么军校什么军种，即使是女生的体能要求都是一样的，基本要求是三千米和仰卧起坐，还有其他的一些。但是你不用怕，即便是男生刚进去也不一定能达标，这都是练出来的，只要你体检合格就说明你可以接受训练，所以不用...

1。文艺兵（总政歌舞团、二炮文工团）2。炊事员3。汽车兵4.通信兵

空军地勤对身体要求不高，应该没有问题。但应该达到一般标准。体能训练问题不到，队列，跑步等，一般人都能适应。

对体能没有具体要求，因为体能是可以练上去的说没什么体能训练的纯属扯淡，总参从前年开始下文件要求全军各单位每年必须体能考核，不达标的当年不能晋职晋衔和涨工资，有军队院校的老教员因为体能训练心脏病都犯了而且要看你...

1、机关兵（别小看打杂，那是很多部门需要的基本技能）2、基层兵（身体会锻炼的比较棒，服从意识，）3、首长公务员（给首长当公务员，注意眼勤手快多思多琢磨，对心理素质有极大地锻炼，说话严谨）...

如果你想长期混部队的话建议你报技术兵种（比如后勤汽车兵、雷达通讯兵，航空机务兵等等）士官选改从当年服役满的义务兵中选，要体能，思想，表现，团结都要好，才有可能选改。5、还有跟陆军，很多人都说陆军是正规化...