唱歌的时候腹部要向内微收。在训练和歌唱时常常采用的方法就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张，也就是腰围扩张，小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像...

1、发声方法是利用声音从小腹发出来的。小腹会有微涨感，因为要给小腹一个压力让声音发出，没有压力是发不出来的。2、唱歌的发声是用气息带动声音的。把气吸到肚子。让身体放松，特别是喉咙。把气吸满以后用腰腹为支点，...

用腰腹的力量唱歌的方法1:气入丹田先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸(方法之前讲到过，可以翻开上面讲的)，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。2:闭气宁神当无法再吸入时，憋住口中真气...

1、打哈欠、深呼吸、闻花香，然后再用腹部控制气息慢慢吐气。这个方法倒是很简单，大家一学就会，但是不能立即用到唱歌上，需要长期的练习感悟才行。而且打哈欠练得不对的话声音就会缩到后面去了，不利于唱歌。2、用提重物...

找到这种感觉是唱歌的关键。2、呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小...

腰腹用力向下能使气息下沉。1．首先要深呼吸，一口气吸到小腹。一定吸得深，但不用吸满（七八分就行）．2．一口气息到位，瞬间腰腹一圈被气息撑满。这股气不要泄，保持住腰腹的对抗感。3．然后开口唱歌，这时全身的...

歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持...

用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。唱歌时要做到气沉丹田，字腔圆滑，歌曲才能美妙...

唱歌训练时解决喉咙用力的方法1、唱歌训练要做到发声时气息主动，嗓子被动。这就需要你腰腹要用力，把力量集中在腰腹，让腰腹能够积极的用上力。做“狗喘气”来练习横膈膜的力量能让你的腰腹用上力。2、练习“狗喘气...

要用上腰腹和后腰后背的力量，深吸气，把气一直吸到小腹，腰腹向外扩张膨胀，保持住这个状态，体会用力向下便便的感觉，然后开唱。还可以弯腰后双手提重物，慢慢直起腰，同时保持住刚刚感受到的状态，希望能帮到你。