这是因为腿细的人肌肉密度高。一个运动学中很重要的指标，也是运动员是否有潜力的标准。肌肉密度是指单位体积的质量，所以说，肌肉越重，体积越小，密度越大。所以说你要在肌肉一定的情况下增加肌肉重量或者是肌肉相同重量下...

很多人认为小腿小，没有肌肉，肯定爆发力不行，但是我曾经就是体育生，现在也是教练，我只能告诉您，真正的运动员，有潜力有爆发力的运动员，他们的小腿都不是说鼓鼓的，反而很多那种细细的小腿才有爆发力，当然前提是练到...

小腿肌肉能够为球员提供爆发力和是速度，那么小腿粗壮的球星，运动能力相对弱一点，相反越细，运动能力就越强。麦迪的小腿可是闻名联盟，他的小腿令很多女生都是羡慕不已。就这小腿纤细程度，在NBA都是名列前茅，这天赋只能是...

有的人小腿细却很有爆发力，可能是因为他们的小腿肌肉群比较发达，包括比目鱼肌、腓肠肌、胫骨后肌、比目鱼肌等，这些肌肉群可以提供力量和爆发力。此外，小腿的粗细程度并不一定与力量和爆发力成正比，因为小腿的粗细受到多种...

有些人腿细但是仔细看他的小腿肌肉发达十分具有爆发力.这种人不一定有绝对弹跳高度但是弹速肯定很快.我认识一些打街球身体素质不错的.他们一般拉长跟腱都是采用提踵.就是利用高度差比如台阶或者书本使脚后跟悬空，通过反复提拉...

2.观察脚踝和膝盖，如果小腿修长且脚踝和膝盖的比例合适，也可以判断为有天赋。3.还可以通过观察小腿的长度和围度，如果小腿长度与膝盖到脚踝的长度比例合适，且围度较细，也可以判断为有天赋。需要注意的是，以上方法只是...

小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法，先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细，即使退役后也没有导致小腿变粗，所以不要过分强求腿细，适当改变...

1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。3、跳绳，只要有足够的...

小腿细的篮球运动员在速度，爆发力，弹跳上都非常出色，因此小腿细的球员是能力的一种体现，也是一种天赋的体现，所以才会有一句话，黑人运动员几乎都是天生的短跑运动员，他们的基因天赋几乎让他们与生俱来就拥有超强的爆发...

不一定。这个并不是决定性的。如何看一个人的短跑天赋不过这里的天赋指的是身体素质。所谓的天赋就是你的腿部肌肉是怎么样的。你可以你可以明显的发现跑得快的人的腿部肌肉很紧，那是因为这双腿是完全能够爆发出超越本人...