1.坚持早睡早起1000天2.坚持运动一年3.坚持吃早餐4.体重下降到110斤左右5.消除腰腹部赘肉6.消除右下肢神经压迫症状7.每年至少两次牙齿检查8.每年查体一次9.三个月达到每半小时跑步5公里10.6个月达到每小时...

13、一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。14、人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。15、积极...

1，成为企业家，旗下拥有农业观光园，旅馆，游乐场，图书馆。2，出国旅游，欧洲，美国，日本等国家。3，北京，上海，，，，澳门，旅游。4，两套房子，一套在余姚市中心，15楼以上。还有一套在上海。5，...

1，在老家建一所房子，和家人亲人一起住。2，考到驾照。3，赚到人生的第一个100万。4，帮助哥哥成家立业5，找到妈妈6，去日本蓝带学西点7，老爸的墓碑修好8，保持健康，最爱的人永远健康，爱我的人永远健康9...

做个目标定义参考给你，比如下面这个就是你的目标：目标：35岁以前赚到100万人民币，至少身边有10个以上可以对自己事业有帮助的朋友做为人脉积累。（这是主目标）分析：1、今年25岁，到35岁还有10年，平均每年赚10万元，现...

1、考珠宝鉴定（古玩鉴赏）资格证2、一年四季得有四套LilyBrown3、去一次音乐节好好玩疯4、想学架子鼓5、毛笔字要多练几种字体6、跟爸妈爬一次山7、去澳门玩德扑8、去土耳其坐热气球泡棉花堡的温泉9、去...

6、环球旅行，一生的目标7、提高自己的思辨能力8、兼职或者拿奖学金，买一部单反相机（近期，预计半年时间内）（貌似要实现了）（实现了）9、体验极限运动，比如蹦极、跳伞等等10、参加李健、TaylorSwift演唱会11、留...

Ps.每年的境遇都会有所不同，人生目标也可能随之改变，100个目标并没有写满，希望每重新记录的时候，会慢慢写满它，并见到更多的✔2020年目标1.去西安一次2.去西塘朝圣3.去参加一次演唱会4.汉服写真 ...

[玫瑰]健康类1：每年做一次全身检查，身体是的本钱。2：晚上泡脚，促进血液循环。3：保证在22:30分之前睡觉。4：睡前冥想和感恩。5：保养皮肤。6：认真刷牙，牙好胃口就好。7懂得给自己减压，随时保持一个舒适的状态。

一.家庭、生活、健康方面1.照料好孩子和家人一日三餐等日常生活；2.尽量多照顾晚年得病的爸爸；3.给爸爸买代餐粉吃缓解病痛；4.每月去二姐家看望两次；5.过好每一个节气；6.每月带孩子爬山两次；7.今年给自己体健一次...