我认为猪骨煲汤搭配淮山、玉米、花生、莲藕、眉豆、苦瓜、薏米、海带最好。1、莲藕汤能健脾开胃2、玉米汤,有助增加食欲3、海带有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收4、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效抢首赞评论分享举报美和小...

【鲜虾什锦猪骨汤】原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。2、锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-...

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨bai一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪...

补血排骨汤做法1：红豆排骨汤材料主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，辅料：陈皮5克，调料：盐3克做法1.红豆和陈皮用水浸透，洗净;2.排骨用水洗净，斩件;3.用适量水，猛火煲至滚;4.放入红豆、排骨、陈皮用...

一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝。可以补血，还能补钙，对身体很好。首先，要准备好材料猪骨，最好是新鲜的。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更...

猪骨山药枸杞汤好。材料：猪腔骨适量，山药两小根，姜一块，枸杞一小把，盐适量1、山药两根，洗净后先不要刮皮，入汤之前再刮皮切块，防止氧化变黑；2、猪骨剁块，入凉水锅中焯水，去除血沫，这一锅量比较大，可以...

猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合干燥的初冬饮用。猪骨汤的营养价值1、我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝、益力气、补...

当孩子喉咙不舒服,就可以常备这款汤,喝下去嗓子超舒服。一定要试试!食材:雪梨、玉竹、莲子、橄榄、猪骨做法:1、雪梨用盐搓洗干净,猪骨绰水2、橄揽坎断或拍碎3、所有食材倒入砂锅加入适量清水,大火烧开转文火煲1小时,出...

猪骨头汤可以和很多食物一起熬制,算是百搭的食材,不像其它的肉类禁忌比较多,例如鱼肉不能煲西红柿,羊肉不能加醋,牛肉不能煲栗子等,猪骨头算是蛮好搭配的食材。猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、...

猪骨总体来说可分为龙骨，筒骨，扇骨，一般煲汤用筒骨、龙骨比较好。因为筒骨骨质骨油比较多，用来配花生、莲藕、白萝卜煲汤都是不错的选择，既营养又美味，而龙骨的肉、骨质多，用来配玉米、山药等熬出的汤味道也非常营养...