维生素B6缺乏症：女性经期脸上易长痘，严重的易成暗疮皮肤。维生素C缺乏症：缺乏时食欲减退，身体乏力，血管变脆，碰撞后易生青紫斑及色素沉着；严重者易牙龈出血，牙床溃烂，牙齿脱落，甚至便血尿血。维生素D缺乏症：缺乏时，...

1、免疫力低下：容易感冒、着凉；2、肌肉变化：皮肤失去光泽，肌肉萎缩、乏力，面斑；3、消化能力下降：消化、吸收功能障碍，食欲下降；4、其他：缺乏维生素C会出现牙龈出血，缺乏维生素D会出现缺钙、手或脚抽筋，严重时...

维生素D过量会引起中毒，儿童中毒表现为低热、烦躁、哭闹不安、厌食吐奶、营养不良、体重下降等症状；成人中毒则表现为高血钙症、软弱、食欲不振、疲劳、呕吐、腹泻，甚至是组织异位钙化、骨骼硬化、肝大等症状，并随时间延长而...

缺维生素的症状主要表现为皮肤暗沉、注意力不集中、会引起口腔反复长溃疡,应该及时在医生指导下,通过口服维生素来补充。1、皮肤暗沉:维生素的种类比较多,但身体里面长时间缺乏维生素A,可能会导致皮肤上面产生明显的暗沉,会引起皮肤上面产...

维生素D缺乏时，孕妇可出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断，最先而且最显著发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，...

成人缺乏维生素d会造成舌苔厚白、口腔溃疡、目赤肿痛、牙龈肿痛、四肢乏力、骨骼疼痛、骨质疏松、肌肉疼痛、腿抽筋等症状。缺乏维生素D的人还时常会觉得沮丧，体重增加。VD的补充方式：注意饮食均衡，增强锻炼。可以多吃含维生素...

头痛和偏头痛也可能与维生素D缺乏有关。4.疲劳和日间嗜睡——许多研究证实，维生素D水平低和持续疲劳之间存在相关性。一项研究发现，患有慢性疲劳、日间嗜睡、腰痛和日常头痛的女性维生素D水平低至6纳克/毫升。维生素d应该如何...

缺乏维生素a会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素d可患佝偻病；缺乏维生素b1可得脚气病；缺乏维生素b2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏pp(烟酸)可患癞皮病；缺乏维生素b12可患恶性贫血；缺乏维生素c可患坏血病。维...

身体缺乏维生素D，会出现什么症状？肌肉经常疼痛，运动后疼痛更频繁，休息一段时间后通常会恢复。但如果不是因为运动，而且肌肉长期疼痛，那么很可能是缺乏维生素D，有时不仅肌肉会感到疼痛，全身也会变得疼痛。骨痛明显，随着...

这种疾病多见于小儿身上，由于缺乏维生素D，使得儿童患者骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐等症状。如果是成年人经常缺乏维生素D，会造成骨质软化、骨质疏松的病症。所以要注意维生素D的补充，多进行户外活动，...