我觉的发烧快速又简单持久的方法有:浇凉水:从头浇到脚,可能使感冒病毒侵袭身体,引起发烧。过量运动:剧烈运动后大汗淋漓,立即脱衣吹风扇或空调,重复几次可能引起发烧。对着风扇或空调吹:大冷天时对着风扇或空调吹,容易导致感冒和发烧。吃...

让它变烫持久的方法：手搓额头、热敷、运动。1、手搓额头：如果想让额头发热，可以用手用力揉搓额头。因为摩擦会生热，用手用力搓过额头之后，额头会因为和手之间产生摩擦，逐渐变热。2、热敷：可以使用热水袋或者热毛巾来...

如果想要在十分钟之内快速的发烧可以选择进行剧烈运动，直到满头大汗的时候，立刻去洗一个凉水澡，然后在气温比较低的环境里，待半个小时，就会发现自己慢慢就有打喷嚏，或者是流鼻涕的症状，这时候就出现发烧的情况了。除此之...

手搓额头、热敷和运动是让额头变烫且持久的方法。手搓额头可以通过双手的摩擦产生热量，刺激额头的血液循环，使其逐渐变热。这种方法简单易行，但效果不够持久。热敷是将热水袋或热毛巾敷到额头上，通过传导热量使额头温度升...

十分钟内快速发烧的办法一：想要十分钟内快速发烧，可以选择运动后洗凉水澡的方法。首先，你要通过五六分钟的剧烈运动，比如说快速跑步和快速深蹲等运动让自己满头大汗，然后在汗水下去之前迅速冲一个凉水澡，在温度比较低的环境...

拿个热毛巾往额头上敷（不建议因为这个会有水在额头上残留用毛巾一擦就变冷了）拿一个杯子在里面装上热水往头上敷（建议的但注意不要烫伤）玩手机一直玩到手机发烫赶紧往头上一放就可以了还有最后一个顶级...

可想办法比如点火盆吹热风空调或者拼命运动让全身热到跟流水一样的流汗流到口干舌燥快虚脱这样伤津。然后全身浸到冰凉的水或者洗冷水澡再浑身湿透吹冷风到有快冻死的感觉。或者：洗热水澡洗到浑身冒大汗，然后再洗冷水洗到...

1、10分钟发高烧小窍门:怎样快速发高烧小窍门1、浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒你身体引起发烧。2、过量运动。

①发高烧绝招：最好在周六日，2天包你重感冒，发烧38多度。第一招：先洗冷水澡，12点睡觉，不关窗户，凌晨3点起，不穿衣服坐着看电视，凌晨7点再睡下(把父母蒙住），第二天7：30起，先挑400个绳（或踢200个毽）...

可以冻一杯冰水越冰越好最好是冰块刚化出来的，将一张纸巾放在冰水了拧掉水分不要太干要留一点水，然后贴在手臂或身体的其他部位，有条件的可以贴多一点，贴完以后，吹风扇或空调，最好是空调...