上下疏通、畅通的感觉，虽然没有撞到颈椎，可颈椎也轻松了，虽然没有撞到腰骶椎，腰骶椎也会感到发热放松，特别是有胸闷、咳嗽不适症状时，撞墙后都会有明显的改善，就是感冒的初期，你撞墙后会发现不适的症状没有了，有...

撞击时，会有头晕头痛等不适感觉，这是人体经络调整的正常现象，不要担心。撞墙功的坏处：1、任何事物都是辩证的，背部撞墙也是有好处和坏处之分的。综合而言，坏处就是力度不能过猛，可能会引起脊柱畸形，一定要控制好力度...

1、打通全身血脉、强身还防病：撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经，一条督脉就可以治疗数不清的病症!而膀胱经上有背俞穴，心俞、肝俞等，这意味所有内脏的病皆可治疗。2、强肾、排毒：我们撞墙撞的是督脉，督脉...

最主要就是自己感觉，背上有的一点点疼痛的感觉就好了，不许很大力的

王永庆常做的撞墙功，就是以背对着墙撞上去，据说撞墙会使全身的气再循环。当然，王永庆先生开始得晚了一点，虽然没有活过一百岁，但也高寿92岁！颈椎背部不适有奇效，理三焦排出体内浊气！打开APP查看高清大图...

肋间疼痛。还能够尽可能抬头挺胸碰撞颈肩膀的大椎穴、风穴等穴道。能够治疗颈椎病，颈肩综合症。这在传统式内功心法叫生产背靠背疫苗，时间深的能够让农村平房的后墙轰隆做响，的确有增强体质的作用。

3、撞击背部时,有少数人会有头晕、头胀、头痛等不适感觉,这是人体经络调整的正常现象,不要担心,只要酌情控制撞击的时间及力度,这些症状会渐渐地消失。虚心的绝招分享说到这个撞墙功我分享一个我自己身上发生的事,了解我的朋友都知道我...

以上答案，虽然语言幽默，但是不是正解，真正倡导这个撞墙功有奇效的人应该知道。这个撞墙功，可以作为一种健身的普通体育项目和久练抗打击身体的项目来做，也可有活血化瘀，疏通经络，松弛紧张的肌肉和筋腱的功效，但不要...

撞击背部时，有少数人会有头晕、头胀、头痛的不适感觉，可以减少每次撞击的时间及力度，慢慢适应了，这些征状会渐渐的消失。实践证明，只要坚持按照这种方法锻炼的人，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果。有的颈椎病、腰痛...

我习惯在早上撞墙,头部,腹部,背部再加上手背打墙,脚背踢墙,已经有3年了.刚开始学影片的(只有背部),约3个月後就自己撞了,不怎麼注意呼吸,先轻轻撞,顺了就会用力撞.会出现红肿疼痛,特别是头部,...