均可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应的速度，从而延缓衰老；3、美容，松花粉不仅可以调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢、延缓皮肤细胞衰老、增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润、健美的特殊效果，被誉为可以吃的化妆品；4...

秘方一：苦瓜鸡蛋材料：苦瓜一个，鸡蛋一个；作法：苦瓜去籽切丝，拌上一个打散的鸡蛋，下锅炒熟，加盐调味即可。功效：有清热解毒、利尿降压、调中补虚的作用，适用于患有高血压、浮肿、便秘等疾病的人群。秘方二：金银...

（一）巴豆和桔梗等量同用的时候，三物小白散里面还加了一个贝母，巴豆一颗或两颗，与桔梗混在一起的时候，专门使毒化成脓，有的时候身体里面的结毒、硬块、痞块在身体里面很深的地方，发不出来，要让它化成脓排出来，...

那就从肘尖开始，用大拇指开始点，找到痛点多的地方，痛点越多堵的越深，要做的就是把痛点揉散。三焦经是专门管内分泌失调的。脸上长斑，脸色差，皮肤暗淡，长痘痘都是内分泌失调的表现。之所以会内分泌失调是因为气血供应...

倪海厦提到了一些去除川字纹的方法：1.按摩：用拇指从眉心开始往上抹，食指中指从鼻梁沿着眉头，眉尾，太阳穴的方向做螺旋式的按摩每次可以重复8到10次，也可以用无名指从眉心开始沿着眉尾方向进行提拉，每次可以重复5到10次...

倪海厦老师对“糖”很有研究，他说，现在的“人工糖”“精炼糖”不能吃，天然的蔗糖却是非常棒的东西。先举例:比如你牙痛得厉害，此时，可以喝一口蔗糖水，含在嘴巴里，!要不了多久，牙痛就会解除。如果，你喝的“人工...

06.想让病人蜕皮就用蝉蜕，蝉蜕除止痒外，还可以让新皮取代旧皮。07.肝脏就像过滤器，可以过滤人体毒素。病人只要有睡好，吃好，拉好，则表示一切都好，最好不要再到医院去做是否有癌细存在胞检验，以免再度打开...

炙甘草，大枣就是桂枝汤，这就是麻桂各半汤，剂量上的时候，病人有汗，津液受伤很多，所以，我们把麻黄用少一点，桂枝用多一点，桂枝用三，白芍用三，等量的时候，一个让动脉血管加速循环，一个让静脉血管加速循环，病人...

张仲景提供一个方法，就是摸一摸尺脉，平常开麻黄汤，病人的尺脉都很大，又浮又紧，摸寸脉是“阳”,也就是胸、肺、皮肤表面、上焦。摸关脉就是肝、胆、脾、胃、中焦；尺脉是“阴”,就是肾、膀胱、下焦。平常开麻黄...

倪师：（认真把脉，随后对同学们说）我们摸脉的时候，所谓伤寒表证，浮脉，什么叫浮脉，轻轻这样压（用右手比了一个轻压的动作）在皮肤上面，不要重按，轻轻摸在皮肤上，轻轻摸过去，摸到脉，这叫浮脉。不要重按他，...