火腿肠50克、蒜4瓣调味料：盐2克、食用油5克、鸡精3克木耳菜汤的做法：1、蒜切蒜末，去壳的咸鸭蛋切丁，去壳的皮蛋切丁，火腿肠切丁；2、锅中加入清水烧沸，加几滴油，

1、做好的小肉圆，放锅里加点油爆一下2、把肉圆爆香，爆出油3、加水，料酒，姜烧开4、鸡蛋一个打散在碗里备用5、汤热后，将泡过得木耳放入锅里煮，文火煮熟6、把鸡蛋小心倒入，成蛋花样7、鸡蛋好了后，...

木耳菜做汤的方法：食材：步骤：1.锅内油烧热后加入鸡蛋煎，煎好的蛋装起备用。2.锅内加适量清水，加放适量虾皮。3.水烧沸后加入木耳菜。4.加入煎好的蛋煮三分钟。5.最后加入调料调味即可。小贴士：木耳菜不宜煮太久。

1.先将干木耳用开水快速泡发开，小油菜洗干净放一旁备用。2.取一个小碗打入3个鸡蛋，加入适量食盐后用筷子打散。3.锅中加入适量猪油，油化开后下入鸡蛋煎至两面金黄。4.将鸡蛋用锅铲分成小块。5.加入适量清水烧开，再...

1刚摘回来的木耳菜2洗准备准备好3芝麻油加肉沫4加一碗汤5煮沸，煮好哦。6加入木耳菜7煮断生加入少许盐即可8成了，美味开动吧小贴士菜自是自己种的好，无公害，用麻油热量低汤更鲜美哦。

木耳菜200克、黄瓜300克、西红柿200克、鸡汤1升、黄酱1勺、胡椒粉适量。做法:1、木耳菜洗净摘叶备用、黄瓜西红柿切片备用。2、热锅炒香黄酱，加入西红柿翻炒2分钟。3、加入鸡汤大火煮开。4、加入黄瓜、木耳菜，再次煮沸。5...

1.木耳菜洗净、鸡蛋放少许盐打散2.热锅凉油、倒入蛋液炒碎鸡蛋，然后放入甜玉米和开水(这种汤我喜欢清淡的口感，所以没有加高汤，如果喜欢香浓的可以少量加点高汤)3.汤烧开后放入紫菜，最后出锅前放入木耳菜再次开锅放点毛...

1.木耳菜淘洗干净2.鸡蛋打入碗内3.往鸡蛋里放上一大勺盐4.用筷子用力搅拌鸡蛋，直到蛋黄和蛋清完全混合5.锅里放混合油（猪油和菜籽油）烧烫6.开大火倒入鸡蛋煎至蓬松和两面金黄，用锅铲将鸡蛋切烂成几块7.再...

1.木耳菜摘洗好备用2.姜和肉圆一起入凉水中烧开，滚至两分钟出味道。本人不喜欢用味精鸡精等调味。3.下木耳菜4.腌好的几片瘦肉最后放入。提提鲜。5.水再次沸腾一会就好了。6.噔噔噔。夏季简单的快手滚清汤久好了。

木耳菜200克辅料油适量盐适量姜适量鸡精半勺麻油1/3勺步骤1.准备几块嫩豆腐。2.准备一把木耳菜。3.木耳菜去茎部，取叶子和顶尖部分。4.木耳菜清洗干净。5.豆腐切块。6.锅加水，放入姜丝和油烧开。