2、节食节食的方法最不可取，不健康，对身体伤害很大，最要命的是看似瘦了，可反弹后果更严重，为此，我成功的胖了10斤！！3、减肥产品这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上1...

减肥成功案例1:我在减肥的路上已经走过了10几个年头,积累了不少经验,不能说专业,但也觉得算是有些科学了,本人在10年前的冬天三个月的时间成功减重了35斤,那时年纪小,所用的方法很简单,就是节食加运动,晚饭不吃,然后白天...

节食减肥的成功案例1节食减肥成功案例这位美女叫做天天，可能有些减肥的MM会认识她，天天非常出名，因为她成功的从70KG减到了45KG，也是产后减肥哦，大家都知道产后减肥比肥胖减肥要困难的多呢，不过天天成功了，既然天天都成...

1、运动只能让你的身体更健康,但是要想减肥还是需要与适当节食相配合。2、生活规律、作息正常是减肥的基本保证。3、少吃淀粉类食物是减肥成功的不二法门,但是缺少淀粉摄入量人的耐力会降低,所以在集中减肥期过后还是要保证每天一定淀粉...

明星减肥成功案例1：陈妍希明星的减肥方法：饮食+运动，消除水肿自从公布新《神雕侠侣》演员名单之后，人们都对陈妍希“小龙女”的角色热议纷纷，还被调侃为“最胖小龙女”。虽然陈妍希气质清新...

吴良平医生经典案例“广西第一胖”减肥：巅峰体重470斤吴良平教授在减重行业已经有十多年的历程，在这十多年中，他做过的减重代谢手术在1000例以上，其中不乏很多比较经典的案例，曾经被称为“广西第一胖”的温必善就是很有...

我身边有个朋友就是运动减肥减了15公斤我也是运动减肥成功的从150斤已减到现在的120斤三个月时间减成的但是我个子不到1米6所以我还想继续减但是由于已经40岁的害怕皮肤松弛所以也许稍胖点脸会年轻点我就...

运动第一每天健身房挥洒汗水2小时想要美美的瘦下来，绝对不能偷懒，?运动减肥才是王道，这也是我减肥成功的心得之一。每天我都会在爱健身房呆上2个小时运动，什么都做，比如有氧健身操和器械欲动等，非常享受出汗的过程。...

我自己啊，今年54岁身高178的我用七个月从115公斤减到80公斤并且己经保持三个月了，腰围从三尺五寸减至二尺五寸，整个人感觉是脱胎换骨，三高也离我而去！

看成功减肥的励志故事,激励更多想瘦身的人士去减肥,成就不一样的人生。以下是我分享给大家的关于成功减肥的励志故事,供大家参考!成功减肥的励志故事篇1:女生减肥励志故事“春天不减肥,夏天徒伤悲”,又是一年春来到,不少爱美人士...