维生素E的作用很大，能够减少组织中氧的消耗，如果维生素E减少无疑会导致肌肉耗氧增多，导致肌营养不良，而出现乏力症状，睡不醒的症状。

老是睡不醒也就说明你之前的那顿觉没睡好，或者熬夜导致。由于过度疲劳，闹钟也很难叫醒自己，这个我也有经历过，毕竟是大学四年熬了不知道多少个夜。还有一种可能就是你睡眠姿势太过安逸，睡眠环境过于安静，床和被子太过...

1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。2、疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。3、营养不足：能量摄...

这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。解困计谋：补点铁出现上述症状可以到医院检查一个血常规或...

经常有人会发出这样的疑问“我怎么总是睡不醒呢”，其实，“睡不醒”的原因是有很多种的。精神健康网的专家为您解析多种“睡不醒”的原因：原因一，睡眠质量差、时间短。夜间受各种因素的干扰，导致睡眠时间短、质量差。

经常有很多患者自觉睡眠不够，有种睡不醒的感觉。有以下几个原因：1、夜间睡眠质量差，睡眠时间过短。有的患者白天看手机、电脑的时间过长，入睡时间晚，造成夜间睡眠时间短。2、肥胖的患者，多数伴有睡眠呼吸暂停综合征，...

如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡症是两个概念。如果你整天昏昏欲睡，老睡不够，可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，会严重影响...

感觉每天睡不醒的最常见原因是平时睡眠习惯欠佳，导致睡眠时间下降或睡眠质量下降。对于这种情况，患者要调整自己的睡眠时间，最晚不要超过11点睡觉，少看电视、电脑、手机，睡觉前可以喝牛奶。还有泡脚、洗热水澡等，患者应...

总犯困睡不醒可能是因为发作性睡病、神经衰弱、抑郁症等引起的，建议患者可以到医院对症治疗。1.发作性睡病：如果患者患有发作性睡病，一般会出现发作性睡眠、睡眠麻痹、睡眠幻觉等症状，建议患者可以到医院就诊，可以在医生...

4、疾病困恼一些人老是出现睡不醒的现象可能是由于疾病因素引起的，例如抑郁症就会导致睡不醒的症状，这种患者白天多度的困倦是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病，也可能导致总是睡不醒的症状发生...